Treningstips mor grenaderopptak 2016

[Rubenstangvik]

Heisann
Søkt som grenader i hæren. Går for å komme inn i TMBN.

Hilsen nydimmitert PF fra GSV

Sent fra min C6903 via Tapatalk...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[8A1]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Mot selve opptaket vil jeg anbefale å gå med sekk, noe du sikkert har noe erfaring med fra GSV. Det vil bli en motivasjonsøvelse på opptaket, og en mestringsøvelse på slutten av grunnkurset. Her vil det bli tidvis mye gåing med sekk, og dersom du ikke er v...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Rubenstangvik]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Fysiske tester er ikke problem. Har gått mye med sekk, men er dårlig på å gå fort med sekk. Teiping og vedlikehold av tær er jeg dårlig på.

Sent fra min C6903 via Tapatalk...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Rubenstangvik]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Mot selve opptaket vil jeg anbefale å gå med sekk, noe du sikkert har noe erfaring med fra GSV. Det vil bli en motivasjonsøvelse på opptaket, og en mestringsøvelse på slutten av grunnkurset. Her vil det bli tidvis mye gåing med sekk, og ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[EivindM]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Du finner mye hvis du søker her på forumet, bla. dette:

En like viktig, om ikke viktigere, del av forebygging av gnagsår er fotstell.

-Fjerning av død og hard hud
-Klipping av negler
-Vasking

Dette må gjøres i god tid i forveien før...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Rubenstangvik]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Mot selve opptaket vil jeg anbefale å gå med sekk, noe du sikkert har noe erfaring med fra GSV. Det vil bli en motivasjonsøvelse på opptaket, og en mestringsøvelse på slutten av grunnkurset. Her vil det bli tidvis mye gåing med sekk, og ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[8A1]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Takker for svar. Trener styrke på treningsenter og løper/svømmer. Noe mer spesifikt jeg bør trene på mot opptaket?

Så lenge du er innenfor minstekrav med grei margin skal det ikke være noe særlig problem å gjennomføre ...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Rubenstangvik]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Så lenge du er innenfor minstekrav med grei margin skal det ikke være noe særlig problem å gjennomføre opptaket, men jeg vil anbefale å legge inn økter hvor du går lengre distanser med pakning. Ikke begynn med for mye vekt, start gjerne ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[8A1]

Sv: Treningstips mor grenaderopptak 2016

Det var ment mest som et generelt tips, dersom du er vant med sekk eller andre treningsformer vet du ofte best selv hvor en fornuftig grense går. Om du ikke har problem med en 30-kilos sekk er det selvfølgelig ikke nødvendig å gå helt tilbake til start. De...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet