Støtt Milforum på Vipps #587 879

Treningsplan, hvilket, hva, hvor? Hvor bør man gjøre, hva bør man prøve ? Etc etc

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Smurfy
    Trådstarter
    RESERVIST
    • 2014
    • 43

    Treningsplan, hvilket, hva, hvor? Hvor bør man gjøre, hva bør man prøve ? Etc etc

    Hei Hei, og god kveld i stuen.


    Jeg er da det man kan kalle en som er en treningsjeger. ( Skjønt at det er tabbe , ingen vits å forklare meg det )
    Da jeg har tenkt i flere år, hva er den beste måten og trene for SOF, jeg har vært innom det som finnes føler jeg. Og ikke funnet min nisje enda. Ek...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • TheLaw
    RESERVIST
    • 2013
    • 28

    #2
    Motivasjon, motivasjon og motivasjon.. Alt som skal til.
    Gå latterlig mye med sekk, tren egenvekt og ta lengre løpeturer.

    Ellers er vedlagt Crossfitøvelse veldig bra for å trene hodet, dog litt brutal.
    Gjennomfører den 1 gang i uken selv og vil ikke anbefale noe mer..

    3km m/skuddsikker vest
    100...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Smurfy
      Trådstarter
      RESERVIST
      • 2014
      • 43

      #3
      Opprinnelig skrevet av TheLaw
      Motivasjon, motivasjon og motivasjon.. Alt som skal til.
      Gå latterlig mye med sekk, tren egenvekt og ta lengre løpeturer.

      Ellers er vedlagt Crossfitøvelse veldig bra for å trene hodet, dog litt brutal.
      Gjennomfører den 1 gang i uken selv og vil ikke anbefale noe mer..
      ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • TheLaw
        RESERVIST
        • 2013
        • 28

        #4
        Jo, en revidert versjon. Men jeg har tilpasset den etter hva jeg ønsker å få ut av det.
        Når man inkluderer mageøvelser vil den siste løpeturen føles enda tyngre ut. Dette spesielt hvis man har en
        skuddsikker som sitter trangt!

        Murph:

        1 mile Run
        100 Pull-ups
        200 Push-ups
        300 Squats
        1 mile Run...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Smurfy
          Trådstarter
          RESERVIST
          • 2014
          • 43

          #5
          Stemmer
          Bra med tips til meg og andre
          Leste at mjk vil fokusere mer på navy seal sin trening enn crossfit grunnet belastning g skader. Vet ikke hva du / dere mener om det. Når jeg ser sealfit wods er det overkill.
          "My warmup is your workout" den stemme der ...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Alex96
            Veteran
            RESERVEBEFAL
            • 2014
            • 279

            #6
            Hei!
            Er en gutt på 18 år som går studiespessialiserende siste året på videregående (VG3). Har alltid hatt lyst til å bli Marinejeger og har bestemt meg for at jeg skal prøve å nå det målet! Har ingen form for sykdommer, har topp syn (tok nylig helseattest hos legen med synstest, blodsjekk og alt det...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • Smurfy
              Trådstarter
              RESERVIST
              • 2014
              • 43

              #7
              Opprinnelig skrevet av Alex96
              Hei!
              Er en gutt på 18 år som går studiespessialiserende siste året på videregående (VG3). Har alltid hatt lyst til å bli Marinejeger og har bestemt meg for at jeg skal prøve å nå det målet! Har ingen form for sykdommer, har topp syn (tok nylig helseattest hos legen med synstes...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Smurfy
                Trådstarter
                RESERVIST
                • 2014
                • 43

                #8
                Det gir deg en pekepinn på formen til folk ...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • Alex96
                  Veteran
                  RESERVEBEFAL
                  • 2014
                  • 279

                  #9
                  Takk for tips! Skal få lest den boka ganske snart!...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • Smurfy
                    Trådstarter
                    RESERVIST
                    • 2014
                    • 43

                    #10
                    Opprinnelig skrevet av Alex96
                    Takk for tips! Skal få lest den boka ganske snart!
                    Inntektene av den boka går til Trond bolle sitt fond for veteraner etc innenfor MJK etc...
                    [/QUOTE]
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Alex96
                      Veteran
                      RESERVEBEFAL
                      • 2014
                      • 279

                      #11
                      Da skal den ihvertfall kjøpes! Har lest Bøkene om Trond Bolle og må si at det er noe av de bedre bøkene jeg har lest! ...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      Googleannonse

                      Collapse

                      Forumstruktur

                      Collapse

                      Working...