Skal søke meg til HJK-opptak i 2016. Ønsker å bli sterkere til den tid, og lurer derfor på hvordan jeg burde legge opp styrkeøkter på mest mulig optimalt vis, når formålet med styrketreningen er å få en styrke som er mest mulig relevant for militærtjeneste. Hva burde være forholdet mellom styrketren...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér