Støtt Milforum på Vipps #587 879

Loggbok Smurfy 2014

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Smurfy
    Trådstarter
    RESERVIST
    • 2014
    • 43

    Loggbok Smurfy 2014

    Hei Hei

    Litt om meg:

    Jeg er 24 år nærmer meg 25 , har trent ganske bra tidligere med personlige rekorder på 41 push ups, 14 hangups ( Dead hang ), 3000 meter på "nydelige" 14.02, men 3 mila med 22 kg sekk på 4.15. Som jeg er UTROLIG stolt av.
    Når de "rekordene" ble tatt var jeg på en vekt på ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    6
    20-35
    66,67%
    4
    35-45
    0,00%
    0
    45-150++ Awsome Mode
    33,33%
    2

    The poll is expired.

  • Veientildetbedreliv
    RESERVIST
    • 2013
    • 39

    #2
    Stå på!...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Xylia
      Veteran
      RESERVEBEFAL
      • 2006
      • 2070

      #3
      Supert!
      Mtp på ankelen kan også ellipsemaskin avlaste så du slipper å stagnere helt....
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
      "Men da sa Jonatan at det var ting som måtte gjøres, selv om de var farlige, for ellers er jeg ikke noe menneske, bare en liten lort." - Lindgren.

      Kommentér

      • Smurfy
        Trådstarter
        RESERVIST
        • 2014
        • 43

        #4
        Tok Pre-test i dag. Skuffende resultater. :P
        Hadde ikke 3 km mtp ankel.
        ----------------------------
        Dag 1:
        Push Ups:25 ...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Smurfy
          Trådstarter
          RESERVIST
          • 2014
          • 43

          #5
          Var på Ikea og et par dager i Oslo med fruen. Crossfit i morgen og intro kurs til CF på Søndag
          Kjørt push ups pyramide i dag fra 15-14-13-12-11-10 etc til 0....
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Smurfy
            Trådstarter
            RESERVIST
            • 2014
            • 43

            #6
            Var på introduksjon kurs på crossfit på søndag. Etter kurset kjørte dem en igoyougo Wod. 30 thrusters, 30 knee to elbow, 2 runder med sprint mens man blir holdt igjen. Så vi var 3 stk. Så 10 av vær og 2 sprint vær.

            Sent from my GT-I8190N using Tapatalk...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • Smurfy
              Trådstarter
              RESERVIST
              • 2014
              • 43

              #7
              Etter noen flotte skader på crossfit, latskap. Og altfor mye mat, har jeg lagt på meg xx antall kilo. Klarer ikke det som blir forventet av en infanterist. Etter jeg ga meg i Innsatstyrken forsvant treningslysten.

              Etter å ha oppdaget Marinejeger planen ( Den nye, skal jeg prøve meg på den, og se o...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              Googleannonse

              Collapse

              Forumstruktur

              Collapse

              Working...