Foto: Kjosvold/Forsvaret

Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv

Tilpasset søk

Spørreundersøkelse: Hva løper du 3000 meter på ?

Side 1 av 3 123 SisteSiste
Viser resultatene 1 til 40 av 106

Tråd: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

  1. #1
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Bosted
    Stavanger
    Innlegg
    19.474
    Pondusfaktor
    18

    Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Det er mye snakk om trening her, men jeg tror enkelte her på forumet har større planer enn gjennomført trening !! (på seg selv kjenner man andre ....) Så dermed et helt konkret spørsmål, og ikke noe visvas om at det ikke er viktig for å være en god kriger eller ei.....

    Ingen alderspoeng, kjønnsfordel, snøtillegg eller annet grums !!!

    Er DU tøff nok til å svare ærlig ? ;)
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  2. Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv

  3. #2
    Sersjant 1. klasse
    Ble medlem
    Oct 2004
    Bosted
    Sønnafor Son
    Innlegg
    8.214
    Pondusfaktor
    9
    he-he.. den var på sin plass!
    Hoit!
    84mm
    What happens in the garage, stays in the garage

  4. #3
    Guest

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av Sofakriger
    Er DU tøff nok til å svare ærlig ? ;)
    Nei!

  5. #4
    Banned
    Ble medlem
    Jul 2005
    Innlegg
    9.388
    Pondusfaktor
    0
    glad i tronhjem-oslo, birken, lange turer, utmarsj, har for dårlig karakter til å si nei takk til fysiske og psysiske utskeilser desverre.lærer aldrig og nærmer meg stygt de 50, håpløs tilfelle.

  6. #5
    Banned
    Ble medlem
    Jul 2005
    Innlegg
    9.388
    Pondusfaktor
    0
    men de gale infanterister har det godt.og dem er det mange av.

  7. #6
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Bosted
    Stavanger
    Innlegg
    19.474
    Pondusfaktor
    18
    Hmm.

    30 stemmer, ca 100 views. Mao 70% pingler.

    :)
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  8. #7
    Banned
    Ble medlem
    Jul 2005
    Innlegg
    9.388
    Pondusfaktor
    0
    5000m pers 18,50, 10000 pers 38,47, .

  9. #8
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Oct 2004
    Innlegg
    368
    Pondusfaktor
    7
    5000 meter pers 18.45

    Halvmaraton pers: 1.45min
    Jeg fryser aldri, jeg blir bare blå og dør!

  10. #9
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Oct 2004
    Innlegg
    368
    Pondusfaktor
    7
    Det var lenge siden:)
    Jeg fryser aldri, jeg blir bare blå og dør!

  11. #10
    Banned
    Ble medlem
    Jul 2005
    Innlegg
    9.388
    Pondusfaktor
    0
    halvmarathon 1, 37

  12. #11
    Banned
    Ble medlem
    Jul 2005
    Innlegg
    9.388
    Pondusfaktor
    0
    på sykkel, 10 km, 15,50 , 20 km, 33,20, 150 km,4,38, 224km,6,38,340, 10,41, 540km,18,45.

  13. #12
    Visekorporal
    Ble medlem
    Apr 2006
    Innlegg
    125
    Pondusfaktor
    7
    Skal svare på denne om 7 dager=)

  14. #13
    Ledende menig
    Ble medlem
    Mar 2006
    Bosted
    OPSEC
    Innlegg
    69
    Pondusfaktor
    7
    For 25år siden 9.20 på 3000m.... Nå går man spaserturer (dersom det er fint vær)
    Si vis pacem, para bellum

  15. #14
    Visekorporal
    Ble medlem
    Aug 2005
    Bosted
    Hamar
    Innlegg
    102
    Pondusfaktor
    7

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av Sofakriger
    Er DU tøff nok til å svare ærlig ? ;)
    Heia gåstolfart! :)
    Evne til seier.

  16. #15
    Korporal
    Ble medlem
    Nov 2005
    Bosted
    indre troms
    Innlegg
    550
    Pondusfaktor
    7
    For egen og andres sikkerhet skal 3000 meter ikke løpes på tid under 15.00.
    Alt under dette anbefales ikke, da risikoen for økt puls og svette er stor.
    let overalt

  17. #16
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Apr 2006
    Bosted
    Vestlandet
    Innlegg
    128
    Pondusfaktor
    6
    Ærlig svarte jeg, men selvbildet fikk seg en smell.... Ihvertfall når jeg må velge "dårligste" alternativ...

    Hva med en avstemming i antall chins da?
    How about a nice cup of shut the fuck up...

  18. #17
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Bosted
    Stavanger
    Innlegg
    19.474
    Pondusfaktor
    18
    Sitat Opprinnelig skrevet av Ommi
    Ærlig svarte jeg, men selvbildet fikk seg en smell.... Ihvertfall når jeg må velge "dårligste" alternativ...

    Hva med en avstemming i antall chins da?
    Holder alternativene:

    15 eller mer
    10-14
    syv (inkl åtte og ni) får holde !
    4-6 - er bra det og ...
    3
    uuuhm - 2
    EN !
    Gnnnnnnnnnnnnnn - nei....

    ?

    Du får lage en !
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  19. #18
    Administrator
    Ble medlem
    May 2004
    Innlegg
    15.825
    Pondusfaktor
    25
    Sitat Opprinnelig skrevet av Bekkevold
    For egen og andres sikkerhet skal 3000 meter ikke løpes på tid under 15.00.
    Alt under dette anbefales ikke, da risikoen for økt puls og svette er stor.
    Hehe....
    admin

  20. #19
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Apr 2006
    Bosted
    Vestlandet
    Innlegg
    128
    Pondusfaktor
    6
    [3
    uuuhm - 2
    EN !
    Gnnnnnnnnnnnnnn - nei....
    he-he-he

    Sikkert mange som kjenner seg igjen i disse alternativene her...
    How about a nice cup of shut the fuck up...

  21. #20
    Menig
    Ble medlem
    Mar 2006
    Innlegg
    26
    Pondusfaktor
    0

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av Sofakriger

    Ingen alderspoeng, kjønnsfordel, snøtillegg eller annet grums !!!
    Har ikke løpegener...

  22. #21
    Korporal
    Ble medlem
    Nov 2005
    Bosted
    indre troms
    Innlegg
    550
    Pondusfaktor
    7

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av 3p3
    Har ikke løpegener...
    Selv totalt blottet for "løpegener" klarer man 3000 m under minst 15.
    Det er viljen det går på.

    Det du vil får du til.
    let overalt

  23. #22
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Aug 2004
    Innlegg
    216
    Pondusfaktor
    7

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av Bekkevold
    Sitat Opprinnelig skrevet av 3p3
    Har ikke løpegener...
    Selv totalt blottet for "løpegener" klarer man 3000 m under minst 15.
    Det er viljen det går på.

    Det du vil får du til.


    vel... hvis man er så dårlig trent at kneskålene hopper ut og hodet sprenger som følge av altfor høy puls, hjelper det ikke så mye å ville..... ;-)

  24. #23
    Korporal
    Ble medlem
    Nov 2005
    Bosted
    indre troms
    Innlegg
    550
    Pondusfaktor
    7

    Re: Helt i sofaen - eller faktisk i god form ?

    Sitat Opprinnelig skrevet av buck
    vel... hvis man er så dårlig trent at..
    Hm. Dette høres jo alvorlig ut. Kanskje du er blitt smittet av sykdommen orkerikkegidderikke? Den er visst mye ute å går for tiden.
    let overalt

  25. #24
    Korporal 1. klasse
    Ble medlem
    Oct 2005
    Innlegg
    2.131
    Pondusfaktor
    7
    ahahaha! genialt:P
    Mun galgga cissa du ahccis nastigaphir!

  26. #25
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    May 2004
    Bosted
    der ingen skulle tru at nokon kunne bu.
    Innlegg
    257
    Pondusfaktor
    7
    Vondt i vilja er jo kjent som en ganske utbredt sykdom..
    - There`s no traffic jam on the extra mile.

  27. #26
    Korporal
    Ble medlem
    Apr 2005
    Innlegg
    881
    Pondusfaktor
    7
    Får teste meg om en uke eller to.
    1/2 maraton (i fjor) 1:43 (Nordvestmaraton)
    FUBAR!
    Tracers work both ways

  28. #27
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    May 2004
    Innlegg
    325
    Pondusfaktor
    7
    11.10!

  29. #28
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Nov 2005
    Innlegg
    263
    Pondusfaktor
    7
    10.30
    det var tider det..

  30. #29
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Bosted
    Stavanger
    Innlegg
    19.474
    Pondusfaktor
    18
    Sitat Opprinnelig skrevet av Rekrutt`n
    10.30
    det var tider det..
    nå da ?
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  31. #30
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Nov 2005
    Innlegg
    263
    Pondusfaktor
    7
    Det tør eg nesten ikke si noe om, har ikke fått testa noe skikkelig på lang tid.
    Men har prøvd å holde skrotten i litt form så det blir vel rundt 11-11.30..
    håper eg.

  32. #31
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Bosted
    Stavanger
    Innlegg
    19.474
    Pondusfaktor
    18
    Bump !
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  33. #32
    Korporal 1. klasse
    Ble medlem
    Oct 2005
    Bosted
    Felt
    Innlegg
    16.410
    Pondusfaktor
    11

    Uffdah...

    Du skukke bumpa denna, nå må jeg ut med at pers lå på 1208 (eller vare 1206 ??) fra rundt ti år tilbake i tid og at jeg i fjor vår kom på rett under 1530...

    Da blir det rulatortjænest på meg og eventuellt andre interesserte i racingrulatorer bes melde seg !
    Beyond is where I learn

  34. #33
    Korporal
    Ble medlem
    Feb 2006
    Bosted
    Akershus
    Innlegg
    525
    Pondusfaktor
    7
    Jeg løp 3000 m på 1316 for litt siden.....Har beinhinne betenelse og pga det så har jeg fått råtten kondisjon.. Når jeg kom i mål etter å ha løpt føltes det ut som om noen hadde tatt en slegge og smelt den HARDT inn i leggen... Å løpe 3000 m med b.hinne betenelse er vell ikke akkuratt det smarteste jeg har gjort...Ikke å anbefale.

  35. #34
    Menig
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    18
    Pondusfaktor
    0
    Blir vel mest gåstolfart på meg. Løp vel på ca. 12.30 når jeg var inne til tjeneste, men er laaaangt over det nå :)

  36. #35
    Ledende menig
    Ble medlem
    Feb 2007
    Innlegg
    61
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av Sofakriger
    Hmm.

    30 stemmer, ca 100 views. Mao 70% pingler.

    :)
    Tja, om man leser og skriver et svar så returnerer man til tråden - det er 2 views. Noen har kanskje sett på tråden mer enn en gang også. Forummåten å telle view på er ikke heeelt god. ;)

    BTW, jeg svarte ærlig og valgte det flertallet har gjort. Ikke uten grunn at jeg var kjøretøyoppsatt i f.gangstj. kanskje?
    VF NX-1 - OP/Btt N/MFaBn/Brig N - kont 8/94

  37. #36
    Sersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Innlegg
    3.409
    Pondusfaktor
    9
    Har aldri vært raskere enn drøyt 12 minutter, da jeg var yngre lå jeg vanligvis rett over 13. Nå kan man trolig kremere en Big One på den tiden jeg trenger.
    meh

  38. #37
    Menig
    Ble medlem
    Sep 2006
    Innlegg
    42
    Pondusfaktor
    0
    Er ikke så rask, men kan løpe leeenge... err..øh...

  39. #38
    Korporal
    Ble medlem
    Sep 2004
    Innlegg
    547
    Pondusfaktor
    7
    11,32 på 3000m.
    8km løp med 25kg sekk på 47 min.
    1,2 mil på 53 min.

    Det var rekorden min under førsteganstjenesten...
    Chuck Norris sleeps with a pillow under his gun!

  40. #39
    Ledende menig
    Ble medlem
    Dec 2006
    Bosted
    trønderland
    Innlegg
    58
    Pondusfaktor
    6
    Tok 3000 meter`n på 12:11 tror jeg. Det var første gangen jeg prøvde 3000 meter og holdte relativt rolig tempo for å "kjenne på kroppen" hvordan det var. Var litt slapt, jeg sprinta de siste 200 meterne uten problemer, men hele løpet var vel litt ekstra vanskelig ettersom det var glattis enkelte steder. Ganske spennende egentlig.

    Er litt usikker på om jeg løp riktig spor da, så jeg løp i det tredje innerste for sikkerhets skyld.

    (Vet noen forresten hvilket spor på en løpebane man skal holde seg i for at en runde skal tilsvare 400 meter?)

  41. #40
    Ledende menig
    Ble medlem
    Dec 2006
    Bosted
    trønderland
    Innlegg
    58
    Pondusfaktor
    6
    oooh, også stoppa jeg litt og gikk på siden av banen for å drikke litt og kle på meg genser. Var litt småkaldt

Side 1 av 3 123 SisteSiste

Trådinformasjon

Users Browsing this Thread

1 stk leser denne tråden nå (0 er registrert og 1 er gjester)

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •