For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du registrere deg!
Hei, gjest!
Har du en bruker på forumet, men har glemt passordet ditt? Eller du har glemt brukernavnet? Bruk "Kontakt oss" nederst på forsiden og send oss en melding, så skal vi se hva vi får gjort. Fint om du inkluderer e-postadresse eller annet som kan hjelpe oss å lete.
Det som knekker mange er at de tror de sulter ihjel. En tanke å ha i bakhodet, hvordan trene på psykisk utholdenhet, mestringsfølelse og tenke glade tanker?...
Vet av erfaring at det er MYE verre å få mat av og til, enn å ikke få i det hele tatt... Da er man sulten, så kjempemett. Så blir man KJEMPEsulten, før man begynner å bli bare sulten igjen. Har med at magesekken trekker seg sammen eller utvider seg etter beho...
Ja, så det er nok greit å ha prøvd det et par ganger utenom en hard treningsperiode og hvis man bruker sunn fornuft.
Merker veldig fort hvordan magen ikke klarer å ta imot mye mat hvis man har gått på sparebluss, og omvendt. Fint eksempel er bestfar under krigen: de fant en gris i skogen som de ...
Det står i 'Villmarksboka' til Lars Monsen at før man vurderer å legge ut på lange ekspedisjoner for første gang, bør du ta en ''sulte-periode''
der man løper i fjellheimen med litt i sekken hver dag i noen dager uten å spise mat i løpet av denne perioden.
Bare for å vite hvordan det føles å være...
Når du får utdelt rasjoner i forsvaret, og er på en krevende øvelse, er det ingenting som heter "kjeks med syltetøy på". Syltetøyet er et eget kjærkomment måltid i seg selv. Lite mat vs ingen mat? Lite mat. Sultfølelsen er grei nok å takle (spesielt når den konkurrerer med søvnmangelen), men "200 ki...
Jeg har pleid å løpe tidlig om morgenen uten å ha spist eller tatt noe å drikke.
Da tar jeg en løpetur i skogen som jeg bruker 3t40min på.
Jeg pleier da å gå helt i kjelleren, og blir helt tom for krefter etter litt over 2 timer. Da er det veldig fristende å legge seg ned i skogen for å sove,...
Bare husk dere som fremdeles ikke er helt ferdig utvokst at dette ikke er noe å nærme seg i det hele tatt før en er voksen i kroppen. Å sulte seg er ikke noe å eksprimentere med, og langt fra alene.
Når du er i god form og voksen er uregelmessige måltider på lange turer en god start. Noe av det...
Selvfølgelig. Er IKKE et triks å legge ut på langtur i ingenmannsland med 0 mat i sekken...
I mitt tilfelle var det på et kurs, nøye overvåket av kyndig personell med mulighet til å ta "time-out" med en pølse og litt hyggelig prat rundt bålet dersom man ikke klarte mer. Hadde faktisk en drytech...
du kan jo begynne med fjellklatring, det er rett og slett så gøy at du glemmer å spise, og når du sjangler inn på nærmeste bensinstasjon, med klatrestasjet på, så er det moro det også, dobbel moro, null mat ...
cola for å slukke tørsten hørtes jo nesten forferdelig ut.. sverger til vann der jeg. Men som hurtig energikilde funker jo cola veldig bra - særlig uten kullsyre...
på opptakene går du ikke fri for energi totalt.du får "energidrikk" og salttabeletter da....di fleste greier vel noen dager"uten" mat skulle jeg tro..jeg greide meg fint ivertfall...stå på kara...
du mener helvetesukENE...... trening er tingen da ja.....
Jeg mener trener man sammen med instruktørene og de andre som sto grovutaket helt til helvetes uken begynner? Trodde helvetes uken bare var en uke jeg :O...
[/QUOTE]
lurer på hvor langet andre har kommet med trening til marinejeger kurset 2006, om dere har målt deres resultater eller hvordan en treningsuke ser ut for deg som har dette målet!...
Kommentér