Er det noen som har gode tips, på hvordan man kan trene seg til å yte enda mer når det røyner på? Både fysisk og psykisk?
Det eneste jeg kommer på, er å skippe maten og gå på en hardøkt... der det ER bestemte mål... Men.. hvordan virkelig gjennomføre?
Noen som har erfaring?...
Det eneste jeg kommer på, er å skippe maten og gå på en hardøkt... der det ER bestemte mål... Men.. hvordan virkelig gjennomføre?
Noen som har erfaring?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér