OPPTAK HV-016

[cap]

RE: OPPTAK HV-016



Etter det jeg har hørt skal man være forsiktig med å begynne med for tung sekk. Alt er jo relativt og hvilken form man er i dikterer. Det beste er vell å få et spesial designet treningsprogram (slik HOU kan gjøre) til akkurat deg. Slik unngår man lettere belastningsskader og f...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016

Hvordan går det med dere som søker 016? Motivasjon oppe og god progressjon i treningen?

__________________
Har du støttet Forumet?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



Er blitt en tviler.



Det handler om tid, trening og motivasjon. Lysten er der, men det var dette med evnen da, hehehe.



Bestemmer meg før februar.

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016



Hva med BOR eller URS i HV? Tror BOR i ditt område har opptak neste helg og URS er vel i samme modus tror jeg.

__________________
Har du støttet Forumet?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[OneShotOneKill]

016 tjenesten....?!

Du spør om motivasjon og progressjon...

Vinteren sålangt har gått med til generell styrketrening for det meste, fremover nå må jeg fokusere mer på kondisjon og utholdenhet...

 

Motivasjonen både for å trene og aktiv HV-tjenste er tilstede... så det blir nok opptak i Oslo...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[DELTA]

RE: OPPTAK HV-016



Motivasjonen og viljen er på topp.



På denne tiden av året er vel ikke progresjonen så stor(heller ikke det viktigste). Det dreier seg mest om å holde formen ved like. Så lenge en ligger godt innenfor kravene, får en heller øke til det lille ekstra så fort vi får litt varm...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[jaw]

RE: OPPTAK HV-016

Jeg lurer på en ting.. Noen her som vet når neste opptak i trondheim er? Jeg har nå startet på marinejegerprogrammet og har rundet min første treningsuke. Anbefaler dette sterkt til alle som er i tvil til hvordan de skal legge opp treningen til opptak i spesialstyrker/befalsskol...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Zappa]

RE: OPPTAK HV-016

Neste opptak i trondheim er 7-10 april

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Sharpshoota]

RE: RE: OPPTAK HV-016

quote:

Originally posted by: Utskrevet Menig
 Alle burde kjøre markløft. Men da går det kanskje utover restitusjonsstiden(?). Kjører man markløft, så får man en veldig bra gripsevne også, noe som sier seg selv er lurt å ha som "soldat".





 Ikke tren fo...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



For dere som løper med sekk: hvor tung sekk løper dere med?



                                        - hvor langt løper dere?



                                        - hvor mange min. bruker dere pr. km under trening?



                                        - hvor o...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Sharpshoota]

RE: OPPTAK HV-016



 -Pleier å ha en sekk på 20 kg for å løpe, bruker jeg en som er tyngre blir det fortere tungt...blir mest bare gåing da, for marsjtrening bruker jeg en vesentlig tyngre sekk.



-Ikke helt sikker på minutt pr km, men pleier å ligge rundt 30-35 min på 5 km med pakkning. Tror i...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016

Hei.



Uten at jeg kjenner grunnlaget til den enkelte så vil jeg alikevel komme med en oppfordring om å være forsiktig med treningsprogresjonen til de av dere dette gjelder. For dere som skal løpe med sekk så bør grunnlaget være godt etablert. Du bør kunne løpe langt og ofte ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



Takker for god respons!!!! Supert!!!!!



Sharpshoota gir meg en målestokk.



Avec (hehehehe), takker for svært lærerikt og seriøst svar.

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016



Jeg bruker sikker 30-35 minutter jeg også med pakning.....pakningen er festet rett under brystet og ender opp omtrent ved bukselinjen :-)



Det er ikke februar ennå, og du har kanskje ikke bestemt deg ennå ang opptak, men jeg spør alikevel jeg. Skal du på opptak Gammern?
...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: RE: OPPTAK HV-016

quote:

Originally posted by: avec
"Det er ikke februar ennå, og du har kanskje ikke bestemt deg ennå ang opptak, men jeg spør alikevel jeg. Skal du på opptak Gammern? -avec"





Jeg søker i dag, dvs jeg skriver adressen på kovolutten akkurat nå. Så får vi...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016

Da løp du på rund 6:50 på km. Det er vel ikke så værst "gæli" med 15 kg pakning det. Selv løp jeg en runde idag på 4,4km og tiden 26:50 som tilsvarer 6:05 på km, og det uten pakning. Jeg hadde ikke klart den samme tiden med så tung pakning, det er helt sikkert. Tror det er best ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



avec og gammern har søkt?



Hvor mange blir vi?



Kom ut av skapet!!!!!

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016

Meget bra gutta! Antar dere stiller på seminarene/fellesturene da?

__________________
Har du støttet Forumet?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[No fear]

RE: OPPTAK HV-016

Dere trenger ikke pakning tyngere enn ca. 10 kg. Jogg lange distanser (rolig langkjøring-flere mil) med 5-10 kg pakning i kuppert terreng avbrutt av push-ups,hang-ups og sit-ups her og der i tillegg til intervall- og styrke trening de andre dagene så er dere på god vei. Lykke ti...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: RE: OPPTAK HV-016

quote: Originally posted by: Gammern
"avec og gammern har søkt?

"



Avec har fylt ut papirene, må bare se å få postet og sendt det.



...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



Søknaden er i postkassen!



Når det gjelder seminar og fellesturer må jeg si at det er svært fristende, men må se det i sammenheng med kone og unger.



 

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016

Ta de med da vel.....

__________________
Har du støttet Forumet?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



Nedtur!!



Hadde en samtale med pers.off. 016 i går. Sjekket litt ut med ham vedr. opptak. Han konkluderte med at alderen min var hemmende ifht. opptak.



I og for seg forståelig det. Hvorfor investere ressurser i personell som er i ferd med å gå ut på dato? He he he!

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016

Du er 38 mener jeg å ha sett. Som det står på hv016.no så er det i prinsippet ingen hindring så lenge du har den fysiske formen og er under 44. Det står også at 5 års opphold i 016 ikke er uvanlig. Etter mine beregninger skulle du være omtrentlig 43 om 5 år og har du i tillegg v...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[OneShotOneKill]

RE: OPPTAK HV-016

Jeg har også mange ganger tenkt over om jeg er "for gammel" til å søke opptak i 016.

Det ville ikke være så rart om det var en øvre grense for å søke opptak som aspirant, selv om man kan være med til kroppen ikke henger sammen lenger.

Når man er aspirant legger jo 016 ned m...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016

Jeg tror ikke 016 har noe å tape på å kalle deg inn til opptak. De har helt sikkert noen tanker rundt dette med alderen, men de har også gjennomsnittstall for hvor lenge enkelte tjenestegjør ved avdelingen.



Selv fyller jeg 33 før opptaket, men jeg er villig til å være der ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fønix3]

RE: OPPTAK HV-016



Har fått beskjed om at jeg blir innkallt til opptak.



Så nå blir det striskjorte og havrelefse fremover.

...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016

Flottings, Tower! De har nok fulgt med her på Forumet og forstått at de trenger en stødig kar som deg i styrken. Blir morro å følge deg fremover - antar du blir å se på fellesturer etc fremover da....

__________________
Har du støttet Forumet?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[avec]

RE: OPPTAK HV-016

Grattis! Se det, da er det kanskje muligheter for OneShootOneKill og meg også da :-)







Admin.....spørs om gammern signerte søknaden med gammern eller ikke det :-)



...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[admin]

RE: OPPTAK HV-016

Si ikke det - si ikke det - tror dere ville blitt overrasket om dere visste hvem som følger med på forumet og Admin som gladlig deler ut personlig informasjon om brukere, så ligger Gammern godt ann... Neida - han må nok ha signert med Gammern om hans Forum-Cred skal telle....

_...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet