Treningslogg for psykisk/viljetrening.

[Gjest]

Hva gjør du for å bli hard i knollen? Isbading? Nattdykking? Mørke fjellturer? Ringe til svigermor å slå av en prat? Alle økter som pusher mentale grenser kan logges her!...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Re: Treningslogg for psykisk/viljetrening.

Hva gjør du for å bli hard i knollen? Isbading? Nattdykking? Mørke fjellturer? Ringe til svigermor å slå av en prat? Alle økter som pusher mentale grenser kan logges her!

Nattdykking?

Om du dykker uten lykt, så kanskje......
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Tja, nattdykking med lykt kan være spennende nok i begynnelsen....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Tja... Kanskje det...

Men, om man vil trene psyken, så er fridykking/uv-jakt helt genialt....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Vassing i dyp snø (opp til hoftehøyde) med pakning kan også ha sin verdi, spesielt i motbakker. Det kan være noe å gjøre når man er relativt sliten, f.eks. etter en 2-3 timers speedmarsj med 25-30 kg på rygg....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

dusje i kaldtvann er noe av det dummeste, det er bare helt jævelig og du begynner å svette i vanlige romtempraturer etterhvert, anbefales ikke!

Gå heller en lang tur, når du kjenner at det verker som juling, da sier du til deg selv at nå har du gått halvparten, får så å fullføre...
Har den selv ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Gikk CA 2km.. rundt en fjord (fjell) i t-skjorte -2 grader...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

dusje i kaldtvann er noe av det dummeste, det er bare helt jævelig og du begynner å svette i vanlige romtempraturer etterhvert, anbefales ikke!

Jeg så en dokumentar om en engelskmann som driver med kaldtvannsvømming. Dere har sikkert hørt, lest eller sett noe av det samm...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Gikk CA 2km.. rundt en fjord (fjell) i t-skjorte -2 grader

Nå snakker vi!...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Enda en ny varm dag..

Kom hjem fra en snøstorm, tok hånda på dørhåntaket, men neida 2 timer igjen ute i den vinterkalde kulda -3 i snøstormen i bare genser.....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Å stå sulten 20 min på en bensinstasjon for å vente på noen uten å skulle kjøpe noe som helst der satte viljen min på prøve..!...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Men, det finnes selvsagt andre måter å gjøre det samme, og hvor nødvendig kalde dusjer er for oss uten tilsvarende ambisjoner kan jo diskuteres...

Kald dusj/isbading er ikke så dumt for kroppen faktisk.
[url="http://www.illustrertvitenskap.com/Crosslink.jsp?d=169&a=1217&id=8...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Jeg har begynnt å dusje i kaldt vann nå, for erfaringens skyld. Har gått fra å dusje i 38 grader til 32 grader på en ukes tid, men har planer om å komme under 20 grader innen november. Vasker hendene i kaldt vann også, og skal kutte ut varme drikker etterhvert. Panelovene hjemme skal jeg heller ikke...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Dusjing i kaldt vann er jo bare deilig. Før jeg begynte med det, trodde jeg det skulle bli jævli, men du blir vant til det. Nå er det bare forfriskende....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Har drevet med litt svømming og fridykking i relativt kjølig vann i sommer. Forfriskende og artig, men det gjelder å kjenne egne begrensninger. Symptomene på mild nedkjøling kan komme snikende....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Støtter forslaget om å gå i myksnø med pakning(helst oppoverbakke).
Blir fort sliten, og er utrolig frustrerende...spesielt om du skulle være sliten til å begynne med.

Ville anbefalt å få noen med deg, om du skulle prøve å finne på litt skumle saker...som bading i veldig kaldt vann....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Reis opp til Nordkapp og ta med sykkelen i bagasjen ,og sykle ned ti Lindesnes en bra tur som gir utfordringer på alle plan.(ca 2300km i distanse)legger du opp til å sykle 40mil i døgnet så får du testa deg.
Eller gå en tur ifra Stryken til Damkjern .Trassen er ganske lik skiløpet Grenaderen for de...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Det er flere alternativer man kan benytte seg av. Spesielt om man ønsker å presse seg ut på dypt vann for så å komme seg inn på grunna igjen. [metafor]

Trening er imo den prosessen du gjennomgår før du skal på opptak, ut å gjøre en jobb eller på oppdrag. Man forbereder seg mentalt og fysisk på de...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

I sommer så jeg en hel episode "allsang på grensen" eller hva det var...
I shit you not; en seriøs mental prøvelse....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

I sommer så jeg en hel episode "allsang på grensen" eller hva det var...
I shit you not; en seriøs mental prøvelse.

Oh man, det der er hardcore!...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

I sommer så jeg en hel episode "allsang på grensen" eller hva det var...
I shit you not; en seriøs mental prøvelse.

Det må jeg bare si altså, du har min hele og store respekt, gutter som deg er vanskelige å finne, måtte selv gi opp etter 2min.

Det eneste jeg k...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Å gå opp alle trappene i holenkollen syntes jeg ikke var noe særlig utfordring ,jeg visste så forbannet godt at den siste biten var heis ,og da var det bare å spenne på seg skia og slippe seg utfor ,noe av den beste følelsen jeg har hatt med buksa på da jeg etter luftturen kunne ta telemarksvingen p...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Hvis en snakker om opptak til en litt tess avd ,som feks Hjk ,så kan en gange opp med flere døgn den følelsen av opp og nedturer som enn har både på Trondhjem Oslo og Jotunheimen rundt ,birkebeineren blir junior i forhold ,merketid i min klasse ligger på litt over 4 timer og det er etter min mening ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Verken ikke birken på ski eller sykkel er noe særlig langvarig anstrengelse og selv en sprek Bestemor med all respekt for henne har såpass god tid til å trene -forberede seg til en såpass kort anstengelse som disse to utgavene krever av en....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Og når vi er inne på psykiske opptak ,så må jeg ærlig innrømme at hva sådan gjaldt for en av Hærens 10 befalskoler i hine dager imponerte meg ikke noe i det hele tatt ,der tellte trynefaktor og at du var sønn til en viss betydningsfull person mest ,eller hvis en kanditat kom fra ett grissgrendt strø...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Jeg har begynnt å dusje i kaldt vann nå, for erfaringens skyld. Har gått fra å dusje i 38 grader til 32 grader på en ukes tid, men har planer om å komme under 20 grader innen november. Vasker hendene i kaldt vann også, og skal kutte ut varme drikker etterhvert. Panelovene hjemme ska...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

I sommer så jeg en hel episode "allsang på grensen" eller hva det var...
I shit you not; en seriøs mental prøvelse.

Jeg satt å så på "Ylvis møter veggen" på TV Norge i går. Det var rene smertehelvete å se på. At det går ann å lage et TV-program av den kvalitete...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

I sommer så jeg en hel episode "allsang på grensen" eller hva det var...
I shit you not; en seriøs mental prøvelse.

Jeg satt å så på "Ylvis møter veggen" på TV Norge i går. Det var rene smertehelvete å se på. At det går ann å lage et TV-program ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Lese en bok på 250sider mens det drypper en dråpe på hudet ditt hvert sekund..

det går litt på psyken det også. Mangen muligheter til og kjenne det mentale....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet