Milforum - militært diskusjonsforum. Forsvaret, Luftforsvaret, Etterretningstjenesten, Hæren, Marinen, Sjøforsvaret, debatt, Geopolitikk



Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv
Liker Liker:  0
Viser resultatene 1 til 5 av 5

Tråd: Trening av mage

  1. #1
    Gjest

    Trening av mage

    Noen andre gode øvelser man kan bruke istedet for sit ups ? Begynner å bli lei av sit ups og får ingen framgang lenger, så kanskje man kan prøve noe nytt?

  2. #2
    Gjest
    www.trim.no
    Det er mulig du kan finne div øvelser der

  3. #3

  4. #4
    Gjest
    Se etter øvelser på olympiatoppens hjemmesider. Video visning av mange gode øvelser.

    http://basistrening.no/basistrening/page127.html

  5. #5
    Gjest
    diverse apparater på treningssenteret hjelper hvertfall meg, bruker å ta ennen hver styrke økt med mage apparat ellr situps..

Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv


Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •