Globalt toppbanner

**Blue** · DTG 200948A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Suverent!

Jeg nøyer meg med fransk rapell (hodet først) nedover Color-Line i smoking med Walter PPK'n trukket, myser jeg inn Vinduet til turens Bond babe, som heter Irena Puppiskova eller noe slikt.

Har bare ett problem; -en god Martini bør faktisk være "stirred, not shaken"

__________________
Blue

**mezzo** · DTG 200954A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Konge - ser det for meg. Så forøvrig en 412SP hovre sideveis vs DFDS på søndag i lett tåke - antar de filmet deg mens du skled ned skutesiden som beskrevet.

**Blue** · DTG 200958A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Neida, -det var de som satte meg ombord :-)

__________________
Blue

**mezzo** · DTG 201003A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Ok - det forklarer. Trodde du entret i baugen med kajakk og så steg ned igjen men da forstår jeg 720skv assistanse.

Bra vi holder oss til kosttillskudd topic - all den tid det svært få som klarer det kunststykket du gjør uten kunstig gjødning og aktiv tilførsel av flydium. Martinien du bragte med deg, beviser at kontinuerlig tilførsel av væske er alfa omega for performance...

**Blue** · DTG 201025A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Jepp! Blir så inni granskauen tørst av Creatin, da er det martinien kommer til sin rett.....

__________________
Blue

**mtart** · DTG 201058A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Finner ikke noe info om Fransk rapell. Vet du hva det heter på fagspråket?

Siden vi skal ha "stresstest" så kan det hende at vi som på FS utdanningen skal rapellere og bli testa i gangetabellen samtidig. Hmmm... må innrømme at jeg aldri lærte meg den utenat. Vi ingeniører bruker kalkulator. Det må imponere like mye hvis jeg samtidig klarer å punche på den mens jeg flyter ned tauet.

__________________
Excretus occurus

**mtart** · DTG 201248A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Jeg har vært på opptak.

Nå skal jeg på bordingsoperatørkurs med noen andre på forumet. Likevel skal vi rekvalifisere krav i tillegg til noen nye ukjente momenter.

__________________
Excretus occurus

**balsarud** · DTG 201355A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Ok - hørest bra ut. Fått veldig sansen for HV's satsing på nettopp Bordingslag. Det kurset du nevner som avholdes i det vakre Nordland, driftes av noen eks MJK'ere - bra folk som kan sakene sine. Du/dere kan glede dere!

__________________
Du ser meg aldri

**mtart** · DTG 201530A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Jeg hadde håpet på tur til Lofoten (har campet litt rundt der for noen år siden), men kurset blir i Stavanger. Med så sein sommer blir det sikkert fint der også. Håper det ikke blir for varmt i bekledningen.

__________________
Excretus occurus

**Blue** · DTG 201602A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Beklager M har ikke noe annet uttrykk for Fransk rapell; kanskje noen andre på dette utmerkede forumet kan hjelpe?

Når det gjelder kajakk og bording, tror jeg den er lite egnet. I en Bond film vil den selvfølgelig kunne brukes som ubåt

__________________
Blue

**Prohunter** · DTG 202035A Jul 04,

RE: RE: Kosttilskudd

quote:

Originally posted by: mtart
"Finner ikke noe info om Fransk rapell. Vet du hva det heter på fagspråket? Siden vi skal ha "stresstest" så kan det hende at vi som på FS utdanningen skal rapellere og bli testa i gangetabellen samtidig. Hmmm... må innrømme at jeg aldri lærte meg den utenat. Vi ingeniører bruker kalkulator. Det må imponere like mye hvis jeg samtidig klarer å punche på den mens jeg flyter ned tauet. "

Fransk rapell?? HVis det er at en rapellerer med hodet ned først så mener jeg at dette kalles australsk rapell.

Hva er FS utdanning?

__________________
D e imotbakke d gåroppove

**mtart** · DTG 202212A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Skriveleif. Jeg er ikke ordblid, og J og S er skremmende nærme hverandre på tastaturet.

FJ mente jeg. Refererte til en artikkel på mil.no der aspiranter rapellerte ned vanntårnet.

__________________
Excretus occurus

**Blue** · DTG 211648A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Prohunter, du har helt rett. -Takker!

__________________
Blue

**mtart** · DTG 220938A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

Denne topicen har igrunnen feil navn :-)

Blue, har man sela bak-frem eller er det et annet triks som å ha en karabin bak for å få til den australske rapellen?

__________________
Excretus occurus

**mtart** · DTG 221010A Jul 04,

RE: Kosttilskudd

En kollega jeg nettopp prata med sa han hadde satt en selekarabin bak på sela. I tillegg hadde han brukt en lang slynge festa foran og bak som gikk over skuldrene så han fikk en slags kroppssele for å hindre at han sklei ut av sela hvis det gikk ****.

Var visstnok gøy, men jeg tror jeg foretrekker at en proff viser hvordan man gjør det riktig.

Hvis dere har sett Frømandskorpsvideoen jeg linket til på ordet fritt, så er det en som kjører slik rapell fra ei bru og bare bremser på slutten.

__________________
Excretus occurus

Trådstarter · DTG 020924A Oct 04,

RE: Kosttilskudd

Noen som har formening om det lønner seg å kjøpe kosttilskudd i sverige? Tenkte på grensa. Kreatin, proteinpulver og powerbars.

**Vidis** · DTG 021836A Oct 04,

RE: Kosttilskudd

Nja, er nok ganske billige kosttilskudd på grensen men kvaliteten er ikke sikkert er så bra! Du bør vere litt forsiktig med hva du kjøper og, dersom en bestiller over internett fra utlandet kan det inneholde stoffer som er ulovlige i Norge...

__________________
Tren hardt, bli hard!

**Rake** · DTG 021901A Oct 04,

RE: RE: Kosttilskudd

quote:
Originally posted by: newbee1
"Noen som har formening om det lønner seg å kjøpe kosttilskudd i sverige? Tenkte på grensa. Kreatin, proteinpulver og powerbars. "

Joda, det lønner seg.

__________________
and-rak(a)online.no

**balsarud** · DTG 052129A Nov 04,

RE: RE: Kosttilskudd

quote:

Originally posted by: newbee1
"Noen som har formening om det lønner seg å kjøpe kosttilskudd i sverige? Tenkte på grensa. Kreatin, proteinpulver og powerbars. "

Mange som gjør det og til bra priser!

__________________
Du ser meg aldri

**miper** · DTG 072152A Nov 04,

RE: Kosttilskudd

Har funnet en levrandør av kosttilkudd, mere i duren av vitamintilskudd++, som funker veldig bra. Phermanex. har ikke siden for hånd på nåværende tidspunkt, men kan komme tilbake med det.

De har egene produkter for økelse av utholdenhet og oksygen opptak.

og her kommer godbiten..... den er godkjent av den olympiske komite.

Da er det ikke mye ugler i torva der nei!

__________________
Lead by example!

**miper** · DTG 081432A Nov 04,

RE: Kosttilskudd

der fant jeg den siden jeg lette etter, se spesielt på Lifepack og Overdrive.

Fungerer bra sammen!

http://www.nuskin.com/eu/no/norwegian/p ... ndex.shtml

Man må ikke glemme å holde imunforsvaret oppe, blir man sjuk tar det fort noen dagers trening før man er tilbake på pre sykdomsnivået!

__________________
Lead by example!

**ri0t** · DTG 251544A Dec 04,

RE: Kosttilskudd

Hei. Her er kosttilskuddene jeg synes best om.

Det aller viktigste er jo selve byggeklossene til musklene - proteiner. Pass på å få i deg nok av det. og om du er "skinny" bør du også pøse på med karbohydrater. Du kan kjøpe en såkalt gainer som er en blanding av disse stoffene og som kan inneholde sunt fett. Eller du kan kjøpe reint stoff av begge å blande - som blir billigere.

Kreatin er jo en fin ting. Men det blir bedre om man kombinerer det med kreatin transport og d-ribose. Disse gjør at kreatinen fungerer mye bedre enn om man bare kjører kreatin.

ZMA - som er en blanding av zink og magnesium. Denne øker testosteronproduksjonen med opptil 10%. I tillegg hevdes det at denne blandingen gjør at søvnkvaliteten går opp. Og som alle vet har hvile mye å si for treningsutbytte.

Om man vil trene med vekter for å bli generelt sterk eller om man vil kjøre situps/chins/pushups for å ace selve inntakskravene er vel opp til den enkelte. Men som flere andre sier, BØR man trene med tung sekk og gå laange turer. Om du tar 1000 pushups hjelper det deg ikke om du blacker etter 2 km med 40kg oppakning.

T

**cap** · DTG 251620A Dec 04,

RE: Kosttilskudd

mtart; sikkert litt sent å svare, men ang. australsk rappell så har meg og en kamerat bedrevet litt små eksperimentering med dette. Vi har en vanlig klatresele og en som jeg har sydd selv(!). Vi brukes disse bakfrem og fungerer greit nok. Den "straite" selen får kroken ca 5cm over 2'ern, mens den hjemmelagde har feste litt høyere (bedre). Det kan være lett å "tippe" men ingen av oss har falt ut fordi om, selv om kanskje hjelper litt på nervene med en sikringsreim dersom høyden er stor..hehe. Har forøvrig ikke fått til sånn fin slide som i videon du skisserer, men har heller ikke en like god "vegg" å rappellere i. Når vi bruker selene bakfrem er man ganske avhengig av å ha noe å sparke ifra med jevne mellomrom, slik at man holder kontrollert vinkel nedover. Ihvertfall er det vår erfaring, men vi har bare derevet med litt hobby eksperiementering. Skal nok sy en ny full-body-007-special-ops-sele snart. En med vanlig rapell feste foran, ett bak, ett ca mellom skuldrene og ett ved brystet. De to siste festene planlegges brukt ved rapell med sekk, da gjerne fra bruer eller "overheng" slik at man henger loddrett og bare fires ned. Noen som har synspunkter på dette? Har enda ikke sett en helkroppssele som jeg har lyst å kjøpe. Syr det bare i solid webbing, kjøpeselene blir rene pinglene i forhold!=)

Forøvrig bruker ikke kreatin...hehe (gjelder å holde seg innenfor topic)

Globalt toppbanner

Kunngjøring

Kosttilskudd

Annonse før emne

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Milforum Google-søk