Milforum

Globalt toppbanner

Collapse

Kunngjøring

Collapse
No announcement yet.

Kystjegeropptak 2021

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Trådstarter

    Kystjegeropptak 2021

    Hei!

    Jeg er en av de som skal prøve meg på opptaket til kystjegerkommandoen i sommer. Holder på med å forberede meg godt til opptaket. Ville bare sette opp denne tråden, siden jeg har lyst til å se hva dere andre (som skal på opptaket) driver med i forhold til trening og forberedelser. Jeg fokuserer mest på utholdenhet, og i tillegg holder jeg på med å forbedre meg godt på pull-ups for å klare så mange repetisjoner som mulig.

    Hva med dere?

  • #2
    Hei, driver også med trening rettet mot Kystjeger opptak til sommeren. Har trent en del styrke fra før av så mye av styrkekravene må bare vedlikeholdes. Mesteparten av treningsfokuset mitt er rettet mot løping og svømming(trener fortsatt styrke). Startet i julen på MJK treningsopplegg (https://www.forsvaret.no/forstegangs...0uke%201-8.pdf). Fungerer bra. Har slitt mye med benhinnebetennelse i beina i høst men går bedre nå. Sliter aller mest med undervannsvømming kravet enn så lenge.

    Har du fullført førstegangstjenesten din?
    Lykke til på eventuelt opptak.

    Kommentér

    • Trådstarter

      #3
      Opprinnelig skrevet av Kalmen Vis post
      Hei, driver også med trening rettet mot Kystjeger opptak til sommeren. Har trent en del styrke fra før av så mye av styrkekravene må bare vedlikeholdes. Mesteparten av treningsfokuset mitt er rettet mot løping og svømming(trener fortsatt styrke). Startet i julen på MJK treningsopplegg (https://www.forsvaret.no/forstegangs...0uke%201-8.pdf). Fungerer bra. Har slitt mye med benhinnebetennelse i beina i høst men går bedre nå. Sliter aller mest med undervannsvømming kravet enn så lenge.

      Har du fullført førstegangstjenesten din?
      Lykke til på eventuelt opptak.
      Kult å høre kompis Har også sett litt på treningsprogrammet rettet til MJK, men har ikke muligheten til å dra til noe svømmehaller eller slik pga corona. Er forresten morro å høre fra noen andre som også forbereder seg! Treningen min består i hovedak av 4x4 intervaller, tur med sekk og styrketrening (har drevet med styrketrening i lang tid). Og nei, har ikke gjennomført førstegangstjeneste. Dette blir min første gang, også drømmer jeg om å komme inn i MJK etter fullført tjeneste i KJK

      Samme til deg også! Vi ses på opptaket og jeg ønsker deg masse lykke til med trening og eventuelt opptak.

      Gi gass!

      Kommentér


      • #4
        Vi ses der!
        Har ikke testet særlig løping med sekk, men vil tippe det i tillegg til 25 meter undervannsvøm vil bli det tøffeste.

        hvor holder du forresten til i landet? hadde vært morsomt å fått til en økt i lag

        Kommentér


        • #5
          Noen av dere som holder til i Rogaland?

          Kommentér

          • Trådstarter

            #6
            Opprinnelig skrevet av Kalmen Vis post
            Vi ses der!
            Har ikke testet særlig løping med sekk, men vil tippe det i tillegg til 25 meter undervannsvøm vil bli det tøffeste.

            hvor holder du forresten til i landet? hadde vært morsomt å fått til en økt i lag
            Jeg holder til i Vestfold

            Kommentér

            Donasjoner

            Collapse
            Working...
            X