Milrab - gears you there

Kunngjøring

Collapse
No announcement yet.

J19(litt nybegynner) trenger seriøse(e) treningspartner(e) i OSLO

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts

  • J19(litt nybegynner) trenger seriøse(e) treningspartner(e) i OSLO

    Kort om meg:
    Jeg er ei jente som trener mye bedre med partner. Jeg har trent mye kondisjon og lett styrke(forskjellige styrkeøvelser med veldig lette vekter) før, men ønsker å få en virkelig framgang med treningen min. Derfor har jeg lyst å begynne å trene litt styrke et par-tre ganger i uken.
    Jeg er flink til å motivere så hvis du ønsker en motiverende og støttende treningspartner så er det bare å ta kontakt. Jeg kan både løpe, ta pushups, løfte vekter og danse zumba med deg. Jeg vil helst at du har litt treningskunnskap fra før slik at styrketreningen blir bra. Du må også bo i Oslo slik at vi får truffet hverandre noen ganger i uken.

    Hilsen Amy

  • #2
    Kan også legge til at jeg trener frem til førstegangstjeneste neste år.

    Kommentér


    • #3
      Hvor i Oslo trener du?

      Kommentér


      • #4
        Sv: J19(litt nybegynner) trenger seriøse(e) treningspartner(e) i OSLO

        Opprinnelig skrevet av Amy Vis post
        Kort om meg:
        Jeg er ei jente som trener mye bedre med partner. Jeg har trent mye kondisjon og lett styrke(forskjellige styrkeøvelser med veldig lette vekter) før, men ønsker å få en virkelig framgang med treningen min. Derfor har jeg lyst å begynne å trene litt styrke et par-tre ganger i uken.
        Jeg er flink til å motivere så hvis du ønsker en motiverende og støttende treningspartner så er det bare å ta kontakt. Jeg kan både løpe, ta pushups, løfte vekter og danse zumba med deg. Jeg vil helst at du har litt treningskunnskap fra før slik at styrketreningen blir bra. Du må også bo i Oslo slik at vi får truffet hverandre noen ganger i uken.

        Hilsen Amy

        Hallo. Er du framleis på leit etter treningspartner og er du muligens på austlandet til tider?
        Håpar du kunne ta deg tid og gje lyd fra deg så kan eg fortelja litt om meg og mitt.

        Eg er meget interisert i å komma i kontakt med folk med åpent sitt og pågangsmot.
        Har avtjent fyrstegongtjeneste i kystvakta Kv Senja

        Kommentér


        • #5
          Sv: J19(litt nybegynner) trenger seriøse(e) treningspartner(e) i OSLO

          Silver1260: du er klar over at trådstarter ikke har vært aktiv på forumet siden sommeren 2014?
          Det er faan meg på tide å BITRE... Bitre, bitre. bitre

          Kommentér

          Annonse i emne

          Collapse

          Fremhevede emner

          Collapse
           

          Forsvarets spesialstyrker rekrutterer

          Bli en del av spesialstyrkene

          Forsvarets spesialstyrker består av spesielt utvalgt personell som er i stand til å gjennomføre ukonvensjonelle og krevende operasjoner i alle slags omgivelser.Forsvarets spesialkommando og Marinejegerkommandoen har tidligere tilhørt henholdsvis Hæren og Sjøforsvaret og er nå samlet i én felles driftsenhet, ledet av Forsvarets Spesialstyrker Stab (FSST) i...
           

          Roller i Geværlaget

          Mulig jeg er dårlig på å lete, men jeg syns nå tross alt jeg har prøvd...

          Hvor finner man en oversikt over hvilke roller hver enkelt soldat i geværlaget har?
          Som; hvem bærer M72, Sankit, Samband, osv osv..
          Nyere materiell fra Hæren og til dels også HV er i stor grad basert på LMG/Minimi, og da blir jo alt bare rot for et lag med MG
           

          Sikkerhetsloven


          (Illustrasjonsfoto: Denne posten er ikke gradert.)


          Vi fikk ny sikkerhetslov 1.januar 2019: https://www.nsm.stat.no/publikasjone....-januar-2019/


          Det ble utgitt en serie veileder utover høsten i fjor: https://www.nsm.stat.no/publikasjone.../veiledninger/...
           

          Varsler flere øvingsdøgn for soldater i Heimevernet

          Generalmajor Elisabeth Michelsen bruker sitt økte budsjett til å øke antall øvingsdøgn, både for mannskap og befal, dvs. seks øvingsdøgn for mannskap og ni for befal.

          Håper dette er starten på noe vedvarende.

          https://www.bt.no/innenriks/i/VbMPp3...-i-heimevernet
           

          UD 2-1 Forsvarets sikkerhetsbestemmelser for landmilitær virksomhet

          UD 2-1 Forsvarets sikkerhetsbestemmelser for landmilitær virksomhet har kommet ut med en ny utgave:

          https://forsvaret.no/fakta_/ForsvaretDocuments/UD%202-1%20(norsk).pdf

          ...
           

          Mentorordning i Heimevernet

          Hei,

          Jeg står i stilling som troppssjef i Heimevernet. Min militære bakgrunn har jeg fra Befalsskolen for Feltartilleriet med påfølgende tjeneste som kanonkommandør. 13 år etter at jeg leverte inn vinklene ble jeg kalt inn til Heimevernet, kledd opp og satt i stilling som NK tropp i et ungt og uerfarent Heimevernsområde. Året etter ble jeg troppssjef og startet på kursrekka, og siden...
           

          Informasjon: Militære studier med fordypning i ledelse (bachelor)

          Militære studier med fordypning i ledelse (bachelor)

          Forsvaret tilbyr flere utdannelsesretninger som alle fører frem til en bachelor, og gir rett til yrkestilsetting som offiser.

          For tiden dreier det seg om disse:

          - Militær logistikk
          - Marineingeniør maskin
          - Marineingeniør elektro
          - Marineingeniør våpensystemer, elektronikk og data
          -...
           

          Troppssersjant

          Hei!

          Blitt tildelt troppssjersant, har fått info om dette.
          Jeg er også sersjant, tatt lagfører kurs og grunnkurs lederskap, men hvordan blir nå mtp implementering av det nye OR systemet, noen som vet dette? Forblir jeg sersjant?
           

          NSM: Årlig risikovurdering


          Ole Gunnar Onsøien
          NTB scanpix

          – Betydelig risiko for spionasje, sabotasje og terror


          Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) med ny, nedslående vurdering av IKT-trusselbildet i Norge.

          – Både store og små virksomheter i offentlig og privat sektor er utsatt. Den grunnleggende sikkerheten er ikke på plass, sier direktør Kjetil Nilsen i Nasjonal sikkerhetsmyndighet...

          Donasjoner

          Collapse
          Working...
          X