Kunngjøring

Collapse
No announcement yet.

Hvordan ligger jeg an ?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts

    Hvordan ligger jeg an ?



    Hei. Jeg tenkte enten å ta Marinejegerkurs nå i 2005 eller 06.





    Jeg har vært uten noe særlig trening i noen år og jeg lurer da på om jeg heller bør vente til 06 og trene et år ekstra før jeg går marinejeger kurset.





    Pr idag, så klarer jeg følgene på trening





    1 mil jogging 50 minutt





    35 pushups





    50 situps på 2 min





    30 meter under vann





    5 pullups





    200 meter "bryst" på rett under 9 min. ( Kan ikke crawle ordentlig enda )





    Dette er jo innenfor kravene pr idag uten å ha trent på lenge. Jeg skal nå sette opp treningsplan frem mot kurset for å være skikkelig forberedet.





    Spørsmålet er, er jeg er grei nok form til å sette en treningsplan frem mot juli 2005 eller er jeg i for dårlig form pr idag og bør satse på trening frem til 2006 heller?




    #2
    RE: Hvordan ligger jeg an ?



    det kommer litt ann på grunnlaget ditt forøvrig, men jeg har ikke hvert på opptak der så jeg vet ikke, skulle tro at kravene er en ting men opptak og de forskjellige kursene er en helt annen hverdag hvor fysikken er vigtig men psyken er det viktigste og hvis du ikke er begynt og trene før nå, så er nok ikke psyken der den bør hvære ennå hellerog du kan nok komme il og gå på en smell som gjør at du ikke søker deg der igjen. det er det mange som har gjort





     





    du får uansett ha lykke til håper du klarer det du setter deg for mål og kan brife oss gutta som ikke vet litt;=)



    __________________
    this is not good for situation
    jeg sover med lyset på, ikke for at jeg er redd for mørket, men for at mørket er redd for meg.

    Comment


      #3
      RE: Hvordan ligger jeg an ?



      Ser du har et bra grunnlag for videre trening.





      Med tanke på videre trening er det nok svømmingen du bør fokusere mest på å forbedre. Meld deg på kurs eller grupper.





      Hadde du bodd nær meg hadde det ikke vært noen sak for meg å hjulpet deg på det området (svømmer selv aktivt og er svømmeinstruktør nivå II). 



      __________________
      FSJ-opptak 06,SJ-opptak 07

      Comment


        #4
        RE: Hvordan ligger jeg an ?



        Psykisk skal jeg klare meg. Har lært mye mentaltrening for idrett før og jeg skal bla.a snart på kurs for mental/psykisk lære innen idrett. Hvordan holde hodet kaldt ved motgang osv.





        TMD: Hvor bor du i landet da? jeg hører hjemme i stavanger. Vet du om noe slikt i stavanger?





        Jeg har sett litt om det var slikt kurs i stavanger svømmehall men det var ikke noe utifra det jeg fikk vite av han i skranken der ...





        Selvom jeg ikke svømmer veldig fort eller kan crawle vil jeg si jeg er god i vann. Har bla.a ingen problemer med å fridykke ned til 10 meter å svømme litt rundt, er vandt til svømmeføtter, har dykkersertifkat, har heller ingen problemer med langdistansesvømming 3-4000+++ meter





        Det er tempoet og kondisjonen svakheten ligger men den skal jeg nå begynne å trene opp.



        Comment


          #5
          RE: Hvordan ligger jeg an ?

          Et meget godt tips...hold deg på grei margin med minstekravene. Deretter må du gå MASSE med tung sekk og gå fort i krevende terreng. Gjør kroppen vant med høy treningsmengde til alle døgnets tider, altså tren rett etter du har stått opp etc. Eller stå opp midt på natta og jogg deg en tur. Tren på utmattelse....  da først stiller du sterkt til et mj-kurs....thrust me;-) 

          __________________
          SIC TRANSIT GLORIA MUNDEM

          Comment


            #6
            RE: Hvordan ligger jeg an ?



            det er jo også en ting å tenke på ja. Det er notert !





            Lager en oversikt over alt jeg skal trene på osv nå, så skal jeg mekke et treningsopplegg opp mot opptaket. Får legge til  en marathon og 2 om natta også da. Det er vel da de vekker deg og drar deg ut av senga Eller en iskald svømmetur midt på natta er vel heller ikke feil



            Comment


              #7
              RE: Hvordan ligger jeg an ?



              Det er bare å kjøre på med et strukturert treningsprogram!
              Bra utgangspunkt. Som folket sier, tren sekk.





              Gi gass





              vi sees!



              __________________
              Hardt arbeid, verken mer..

              Comment


                #8
                RE: RE: Hvordan ligger jeg an ?

                quote:


                Originally posted by: DoinK

                TMD: Hvor bor du i landet da? jeg hører hjemme i stavanger. Vet du om noe slikt i stavanger? Jeg har sett litt om det var slikt kurs i stavanger svømmehall men det var ikke noe utifra det jeg fikk vite av han i skranken der ...






                Jeg bor i Leksvik, som ligger på nordsiden av Trondheimsfjorden, så det er vel ikke akkurat gådistanse til Stavanger.





                Det er virkelig rart om det ikke går noen kurs der du bor, men du kunne kanskje prøvd å melde deg på en gruppe eller lignende? Det er jo nødt til å være noe tilbud?



                __________________
                FSJ-opptak 06,SJ-opptak 07

                Comment


                  #9
                  RE: Hvordan ligger jeg an ?



                  TMD: Ja, det er jo nødt til å være noe. Jeg skal finne eg plass å lære meg å få inn teknikken, så vil svømmingen gå som en lek.





                  Iogmed at det ikke er kommet noe negativt angående fysikken som jeg trodde det ville, så gir jeg full gass opp mot neste opptak iallfall Takk for tips!



                  Comment


                    #10
                    RE: Hvordan ligger jeg an ?

                    Stå på og lykke til med treningen!

                    __________________
                    FSJ-opptak 06,SJ-opptak 07

                    Comment

                     
                    • Filter
                    • Tid
                    • Show
                    • New Topics
                    Clear All
                    new posts
                    No content found
                    Show More
                     
                    • Filter
                    • Tid
                    • Show
                    • New Topics
                    Clear All
                    new posts
                    Please log in to your account to view your subscribed posts.
                    Underforum Tråder Innlegg Nyeste innlegg
                    Oppstillingsplassen
                    Tekniske driftsmeldinger
                    Tekniske driftsmeldinger.
                    Tråder: 8 Innlegg: 644
                    Nyeste innlegg: Milforum: Driftsmeldinger
                    8 644
                    Kunngjøringer fra ledelsen
                    Kunngjøringer og informasjon fra forumledelsen.
                    Tråder: 15 Innlegg: 1.086
                    Nyeste innlegg: Meldinger til/fra S-1
                    15 1.086
                    yamaha
                    Meldinger til/fra S-1
                    av yamaha
                    Kommentarer fra rekkene
                    Stedet for korte spørsmål og kommentarer om forumet. Faglige diskusjoner tar vi på andre tråder under fagforumene.
                    Tråder: 3 Innlegg: 445
                    Nyeste innlegg: Feilmeldinger
                    3 445
                    Sjef Milforum
                    Feilmeldinger
                    Fagforum S-1: Personell & administrasjon
                    S-1 1. Førstegangstjeneste, opptak og trening
                    Rekruttering, opptak og trening til førstegangstjeneste. Livet som vernepliktig etter førstegangstjenesten.
                    Tråder: 2.454 Innlegg: 41.994
                    Nyeste innlegg: Livet i tjeneste
                    2.454 41.994
                    Underforum:
                    Treningsdagbøker (11/1.130)
                    S-1 2. Utdanning og tjeneste
                    Utdanning og tjeneste som offiser, befal og spesialist, herunder diskusjoner rundt OMT (Ordning for Militært Tilsatte).
                    Tråder: 65 Innlegg: 2.858
                    65 2.858
                    Underforum:
                    S-1 3. Ledige stillinger innen totalforsvaret
                    Se annonseringer av ledige stillinger i Forsvaret, Politiet, NSM, Sivilforsvaret og andre forsvars- og sikkerhetsrelaterte næringer.
                    Tråder: 30 Innlegg: 492
                    30 492
                    S-1 4. Utnevnelser, utmerkelser og administrative forhold
                    Alt om utnevnelser, utmerkelser og annet administrativt.
                    Tråder: 8 Innlegg: 283
                    8 283
                    Fagforum S-2: Etterretning & sikkerhet
                    S-2 1. Generelle nyheter.
                    Her følger vi det generelle nyhetsbilde, hovedsaklig sikkerhets og militærrelaterte temaer, verden over.
                    Tråder: 1.054 Innlegg: 33.827
                    Nyeste innlegg: Interessante nyhetslinker
                    1.054 33.827
                    S-2 2. Etterretning
                    Følg utviklingen i ulike deler av verden, regioner, land og konfliktområder.
                    Underinndeling og innhold er tilpasset Etterretningstjenestens fokusområder.
                    Tråder: 395 Innlegg: 28.350
                    395 28.350
                    Underforum:
                    Tema: Russland (58/6.882)
                    Tema: Asia (102/4.213)
                    S-2 3. Sikkerhet
                    Terrorisme, spionasje, sabotasje, subversjon og organisert kriminalitet.
                    Underinndeling og innhold er tilpasset PSTs trusselvurderinger.
                    Tråder: 59 Innlegg: 5.302
                    59 5.302
                    Underforum:
                    22.juli 2011 (32/4.562)
                    S-2 4. Nyhetsfeed
                    Automatiske nyhetsfeeder. NB! Slettes automatisk etter en tid, så diskusjoner bør føres videre på andre tråder.
                    Tråder: 202 Innlegg: 257
                    202 257
                    Fagforum S-3: Operasjoner & avdelinger
                    S-3 1. Forsvarets avdelinger, øvelser og operasjoner
                    Forsvarets ulike forsvarsgrener, våpengrener og avdelinger.
                    Tråder: 2.549 Innlegg: 62.548
                    2.549 62.548
                    Underforum:
                    Hæren (41/1.518)
                    Sjøforsvaret (36/1.959)
                    Luftforsvaret (62/1.285)
                    Heimevernet (564/17.508)
                    S-3 2. Totalforsvaret
                    Diskuter totalforsvaret unntatt Forsvaret, herunder Sivilforsvaret, Redningstjenesten og Politiet.
                    Tråder: 584 Innlegg: 19.529
                    Nyeste innlegg: Rettssaken mot Erik Jensen
                    584 19.529
                    Underforum:
                    Politiet (235/12.996)
                    S-3 3. Ledelse
                    Diskuter ledelse, strategi, operasjonskunst og taktikk.
                    Tråder: 9 Innlegg: 177
                    Nyeste innlegg: Ledelse
                    9 177
                    Rittmester
                    Ledelse
                    S-3 4. Militære fag og stridsteknikk
                    Stridsteknikk, skyting, feltarbeider, sprengning, vintertjeneste og andre militære fag.
                    Tråder: 21 Innlegg: 2.270
                    Nyeste innlegg: Den store PI-tråden
                    21 2.270
                    pioff
                    Den store PI-tråden
                    av pioff
                    Fagforum S-4: Logistikk & materiell
                    S-4 1. Kjøretøy, fartøy og fly
                    Alt om militære kjøretøy, fartøy og flymaskiner.
                    Tråder: 109 Innlegg: 10.277
                    109 10.277
                    S-4 4. Forsvarets anskaffelser, annet materiell
                    Analyser og diskusjoner om ulike anskaffelser av militært materiell til Forsvaret i Norge, samt generelle diskusjoner rundt materiell som ikke er dekket andre plasser.
                    Tråder: 65 Innlegg: 827
                    65 827
                    Underforum:
                    Landsystemer (28/624)
                    Sjøsystemer (4/5)
                    Luftsystemer (6/41)
                    INI-systemer (23/128)
                    Fagforum S-5: Planer & policy
                    S-5 1. Forsvarsbudsjett, planer og doktriner
                    Forsvarsbudsjett og langtidsplaner, doktriner og militærmakt. Debatt rundt politiske føringer for Forsvaret, samt Forsvarets egne strategier og planer.
                    Tråder: 93 Innlegg: 6.070
                    93 6.070
                    S-5 3. Militærhistorie
                    Her diskuterer vi norsk og internasjonal militærhistorie, avdelingstradisjoner og militaria.
                    Tråder: 411 Innlegg: 10.510
                    411 10.510
                    Underforum:
                    S-5 4. Veteranforum
                    Informasjon om veteraner og reservister og aktiviteter landet rundt. FN-tjeneste, NATO-Veteraner, NROF etc.
                    Tråder: 89 Innlegg: 1.564
                    Nyeste innlegg: Team Rubicon.
                    89 1.564
                    magskor
                    Team Rubicon.
                    av magskor
                    Fagforum S-6: Samband & IKT
                    S-6 1. Fagforum Samband
                    Dette formet skal være for alle innlegg om sambandsmidler, relaterte systemer, erfaringer, utdanning, avdelinger og historikk samles. Tråden vil være ugradert, noe som er en selvfølge på dette forumet.
                    Tråder: 119 Innlegg: 1.706
                    Nyeste innlegg: Alternativ til kontorkasse
                    119 1.706
                    Underforum:
                    01 Fagområder (16/297)
                    02 Felttriks (23/301)
                    S-6 2. Tekniske forum
                    Her diskuterer vi tekniske saker innenfor IKT og data, som ikke er dekket av fagforum samband.
                    Tråder: 170 Innlegg: 3.017
                    170 3.017
                    Markedsplassen
                    Kjøp og salg
                    Her kjøper og selger du utstyr. Kun for privatpersoner.
                    Buy and sell kit. Non-commercial use only.
                    Tråder: 537 Innlegg: 2.182
                    537 2.182
                    Milforums testarena
                    Tester med terningkast på forskjellige typer utstyr. Det forutsettes at tester ikke har noen tilknytning til produsent eller forhandler av utstyret.
                    Tråder: 3 Innlegg: 16
                    3 16
                    Bedriftspresentasjoner
                    Bedrifter som mener de har noe å tilby Milforums lesere, enten i form av produkter eller jobb, kan her legge inn en tråd med informasjon og relevante lenker.
                    Tråder: 2 Innlegg: 2
                    2 2
                    Working...
                    X