Milrab - gears you there

Kunngjøring

Collapse
No announcement yet.

treningstips

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts

  • treningstips

    hei, jeg er en gutt på 16 år og går i 10. klasse. jeg har veeldig lyst til å bli marinejeger. jeg vet at opptaket er knallhardt og at kun de beste klarer det. men er det noen som kanskje med erfaring kan gi meg noen treningtips?

    ligger ikk helt på topp men klare liksom maks 40 push ups.

  • #2
    Re: treningstips

    Drit i pushupsene. Begynn å løp, mange bra eksempler i treningsdagbøkene. Tren mye allsidig, rutine er din fiende. Personlig kombinerer jeg løping, svømming, styrketrening med kroppsvekter, crossfit og gåing med sekk. Jeg hadde prioritert lange løpeturer og intervaller sammen med gåing med sekk hadde jeg vert deg. Gi gass!
    Enten går det godt, eller går det over

    [url=http://milforum.net/viewtopic.php?f=77&t=11559&start=150]Greenmans treningsdagbok - Fallskjermjeger opptak 2011[/url]

    Kommentér


    • #3
      Re: treningstips

      Nåja, trenger ikke droppe push-ups, men er nok lurt som greenman sier å ha hovedfokus på løpinga.

      Kommentér


      • #4
        Re: treningstips

        Opprinnelig skrevet av Styrkeløfter'n
        Nåja, trenger ikke droppe push-ups, men er nok lurt som greenman sier å ha hovedfokus på løpinga.
        Det jeg mente, var at han har god tid til å trene pushups. Men løping og gåing med sekk, tar laaang tid.
        Enten går det godt, eller går det over

        [url=http://milforum.net/viewtopic.php?f=77&t=11559&start=150]Greenmans treningsdagbok - Fallskjermjeger opptak 2011[/url]

        Kommentér


        • #5
          Re: treningstips

          takk for svar glemte det med løpinga :P løper litt nå, men siden det er vinter så går jeg lange og harde turer på ski. ski er nesten bedre enn løping har jeg hørt, men til påske og utover skal jeg løpe jævlig mye

          Kommentér

          Annonse i emne

          Collapse

          Donasjoner

          Collapse
          Working...
          X