Fallskjermjeger 2013

[ejohanne]

Hei,

da har jeg laget en tråd for de som skal søke opptak i 2013.
Her diskuterer vi Forberedelser, avtaler fellesturer og legger inn beste prestasjonene på minstekravene.
Vi ses om noen år og kanskje før,

Mvh ejohanne...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

da begynner jeg:

Pushups-50
Situps-95
Hangups-9
3000m-11:03
7000m-18:34 med full oppakning
svømming- 9 min
under vann- 2 lengder altså 50 meter med fra spark

4 år igjen så jeg håper på å klare det...
har også begynt med de mentale forberedelsene, noen som kunne gi meg noen tips?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Harald10]

Et tips er å søke rundt på forumet her. Det ligger et titalls tråder med masse tips, triks, diskusjoner og debatter omkring opptak, motivasjon, tjeneste, fysikk etc.

Omkring det mentale er jo denne en klassiker:

http://www.milforum.net/forum/viewto...ghlight=mental...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gnist]

Du er tidlig ute, men det er kanskje like greit. Bra at du er bevisst på den mentale biten. Den er svært viktig!

Anbefaler en titt på denne tråden....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gnist]

Hadde svarfeltet åpent en stund og la ikke merke til Haralds svar.. Men godt vi er enige om den tråden!...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[fomp]

Tipper det ikke er så mange andre fjortenåringer her som har planlagt så langt frem i tid, så ville kanskje anbefalt deg å sjekke ut Fallskjermjeger 2010 tråden og kanskje få slengt deg på en treningstur etc der....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[tower]

da begynner jeg:

Pushups-50
Situps-95
Hangups-9
3000m-11:03
7000m-18:34 med full oppakning
svømming- 9 min
under vann- 2 lengder altså 50 meter med fra spark

4 år igjen så jeg håper på å klare det...
har også begynt med de mentale forberedelsene, noen som kunne gi meg noen tips?[/q...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

[quote=tower]

da begynner jeg:

Pushups-50
Situps-95
Hangups-9
3000m-11:03
7000m-18:34 med full oppakning
svømming- 9 min
under vann- 2 lengder altså 50 meter med fra spark

4 år igjen så jeg håper på å klare det...
har også begynt med de mentale forberedelsene, noen som kunne gi meg ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gjest]

Ikke pes på for mye slik at du går lei, ta det med ro. Heller ikke begynn med særlig belastning når kroppen din ikke er ferdig utviklet. Du kan få varige skader. Meld deg inn i orienteringsgruppen i lokalområdet ditt og ta treningene den veien. Det er et stort + ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

takk for rådet =)

jeg leste om en mjk operatør som nå er instruktør, han begynte å trene for fullgt når han også var 13-14 år
men jeg skal ta en del orienteringskurs ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[MB290]

Lykke til er alt jeg har å komme med
Får håpe motivasjonen holder seg oppe!...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

jeg hadde blitt drit glad hvis jeg hadde funnet en treningskamerat på bursdagen min =)...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

da har jeg fått overbelsatning =(
har akkurat begynt på medisin, det er en bettennelsesdempende medisin...
og jeg er nok ute i ca. 1 mnd

det kan fort skje... jeg vil bare be alle være forsiktige når dere trener, kjenner dere unormalt så slutt treningen tidligere enn planlagt...

også har je...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ifanterist]

Du får ha god bedring =) viktig å ikke kjøre for hardt før kropp og sener ,muskler er byggd opp....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Ninja__91]

da har jeg fått overbelsatning =(
har akkurat begynt på medisin, det er en bettennelsesdempende medisin...
og jeg er nok ute i ca. 1 mnd

Kjipt!
Jeg har ikke kunne trent noe siden juleferien er frisk om ca 2 uker, da kan jeg begynne å trene lett. Musklene har føkka ...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[seggvart]

da har jeg fått overbelsatning =(
...også har jeg kjøpt noe næringstilskudd... protein og karbohydrat pulver,
legen sa det var bra, så lenge jeg trente ved siden av og spiste normalt...

men så pratet jeg med en i familien som også er lege og den personen sa at
det er like bra å sp...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

takk for godt svar!

jeg skal ikke starte på det før jeg er frisk igjen, men
jeg leste at omega 3 renser blodårene slik at gamle blodårer blir fornyet og friske?...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[170]

Omega3 er sunt det, men den beste måten du får i deg dette på er ved å spise fisk Det beste for deg vil nok være å spise sunt og variert og trene jevnt for å bygge et grunnlag for hardere trening om noen år (når du er mer ferdigutviklet). Ikke overdriv, og ikke tro at det finnes noen snarveier. L...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[the wolf]

ejohanne: Hvis jeg hadde vært deg hadde jeg tatt det litt rolig med all den tunge treningen du holder på med, har lest en del på forumet, og det virker som at du kjører på gaske hardt og tungt.
Hvis du er smart, ta det roolig med progresjonen, det er lenge til du skal på opptak.
Jeg som mange andr...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[e7b]

ejohanne: du har virkelig satt deg høye og gode mål, det er en god ting!men ta dette som et velment tips. Ro ned litt med treningen, men hold deg i generelt god form. Ha dine mål i tankene, jobb med det mentale. Er du like motivert om 3 år kan du virkelig begynne å gi gass. Har du det fysiske grunn...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Mgb]

Når det gjelder den mentale biten, har du god tid! Men kan anbefale selvhypnose som mental trening.
Finnes bøker, men kan lære mye ved litt Googling!

Når det gjelder det fysiske burde du ikke trene så hardt. Husk at det lønner seg å være en seigmann! Ikke markert sixpack og gigantisk biceps. Sei...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[pølsemannen]

Siden du er 14 år er du ikke helt ferdigutviklet. Jeg anbefaler deg til å trene kondis rolig, og øke progresjonen etter hvert. Å ha god utholdenhet legger et godt grunnlag for videre trening. Av styrke kan du trene enkelt med push ups, altså ikke så mye at du får skader, som tidligere nevnt. NB. ikk...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Jegergutt]

Re: Fallskjermjeger 2013

Hei
Godt å se så mange som vil bli jegere. Jeg er selv 16 år, men har ikke startet treningen så serriøst enda, men skogsturer med tempo og litt joggeturer blir det. Ellers trener jeg i helsestudio for å legge på meg noen kilo før jeg starter en målrettet trening til fa...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[njetnjet]

Re: Fallskjermjeger 2013

Vet ikke helt åssen jeg ligger ann på styrkekravene nå lenger, men tar minst 12 hangups, minst 40 push ups og løper dårlig!

Hei og velkommen til milforum.

12 hangups og 40 push er et veldig godt utgangspunkt for en 16 åring, det er bare å stå på....
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Jegergutt]

Re: Fallskjermjeger 2013

Hehe
Går en del med sekk, men uansett er dette for lite. Jeg tenkte å kjøpe meg recon packen, for nå går jeg med stridssekken som ikke er den beste å fylle 30kg+ i:P
Jeg og kammeraten min tenkte å kjøre noen "helvetes dager" på hverandre for å se åssen psyken ligger ann....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Sofakriger]

Re: Fallskjermjeger 2013

2013 er lenge til. Opptaket er 3,5 år unna og dere som er på denne tråden er dermed mest sannsynlig 15 år. Pust rolig.

Det dere bør fokusere på nå er å bli glad i, og vant til, å ferdes uti naturen. Kos dere på på turer i DNT ungdomsgruppe feks, og lær dere å være på ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[hvlt]

Re: Fallskjermjeger 2013

Har dere vært, eller er dere speidere? Som rover/speiderleder får man mye fin erfaring, og har muligheter for å lære en god del spennende gjennom kurs, hvor dette (lenke) er et av de mest spenstige (jeg gikk det selv...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[e7b]

Re: Fallskjermjeger 2013

Jeg og kammeraten min tenkte å kjøre noen "helvetes dager" på hverandre for å se åssen psyken ligger ann. Noen andre som har erfaringer med å trene opp psyken?

Nå må vi høre på Sofakriger her folkens.
Helvetesdager er ikke å anbefale. Dette er "...
[/QUOTE]

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[ejohanne]

Re: Fallskjermjeger 2013

Hehe
Går en del med sekk, men uansett er dette for lite. Jeg tenkte å kjøpe meg recon packen, for nå går jeg med stridssekken som ikke er den beste å fylle 30kg+ i:P
Jeg og kammeraten min tenkte å kjøre noen "helvetes dager" på hverandre for å se åssen p...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Lucas]

Re: Fallskjermjeger 2013

Her er endel lesestoff: Klassiker: Selvinnsikt og utvikling...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet