Foto:Forsvaret

Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv


Tilpasset søk
Viser resultatene 1 til 3 av 3

Tråd: Havsvømming

  1. #1
    Menig
    Ble medlem
    May 2015
    Innlegg
    14
    Pondusfaktor
    0

    Havsvømming

    Er det noen her inne som har litt erfaring med svømming i sjøen, og som har tips å komme med?

    Jeg har tatt noen svømmeturer i sjøen i det siste. Det er da snakk om turer på 20-30 minutter. Jeg har svømt i havet delvis fordi svømmehallen er stengt til september, men også som trening av robusthet. Jeg vil gjerne fortsette ut over høsten/vinteren, men jeg ser for meg at temperaturen fort kan bli en utfordring. Målet er å få til et par økter i måneden.
    Neste steg blir å ordne seg en å svømme med.

    Hvor lange økter er det hensiktsmessig å ha i sjøen? Hvor kaldt vann er greit å svømme i?
    Er det nødvendig med våtdrakt, eventuelt noen form for flytevest? Hva bør jeg se etter?
    Annet jeg bør tenke på? Kanskje noen linker/kilder jeg kan dra nytte av?

    Ellers synes jeg denne var fin: http://gymnos.cappelendamm.no/binfil....php?did=28315

    Takk for svar!

  2. Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv

  3. #2
    Korporal
    Ble medlem
    Jun 2006
    Bosted
    Online
    Innlegg
    772
    Pondusfaktor
    9

    Sv: Havsvømming

    Sjekk med kapt. Jørgen Melau (http://www.melau.no/2015/10/cold-water-swim-project/) er mitt hotteste tips. Anestesisykepleier, ambulansearbeider, mangeårig redningsmann på redningshelikopter og luftambulanse, triatlet, havsmømmer og nå doktorgradsstipendiat på triatlon og fysiologi ...
    Det er bedre å ta toget med NSB enn å fly med LSD.

  4. #3
    Menig
    Ble medlem
    May 2015
    Innlegg
    14
    Pondusfaktor
    0

    Sv: Havsvømming

    Sitat Opprinnelig skrevet av Simplex Vis post
    Sjekk med kapt. Jørgen Melau (http://www.melau.no/2015/10/cold-water-swim-project/) er mitt hotteste tips. Anestesisykepleier, ambulansearbeider, mangeårig redningsmann på redningshelikopter og luftambulanse, triatlet, havsmømmer og nå doktorgradsstipendiat på triatlon og fysiologi ...
    Helt grei CV. Tusen takk!

Milrab - Milforum - Nettbutikk - Militært Utstyr - Friluftsliv


Tilpasset søk

Trådinformasjon

Users Browsing this Thread

1 stk leser denne tråden nå (0 er registrert og 1 er gjester)

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •