Jeg har lykkes godt med treningen i det siste, men skulle gjerne sett at kjernemuskulaturen var en del sterkere. Siden dette er mitt svakeste punkt samtidig som det er viktig har jeg veldig lyst til å forbedre meg på dette området. For tiden trener jeg øvelsene palloff-press, dead bug kick og planke...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér