Milrab
Side 2 av 4 FørsteFørste 1234 SisteSiste
Viser resultatene 41 til 80 av 143
  1. #41
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando og en erfaren mentaltrener. Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag.
    Boken Secret Service-agent i krigens Tromsø er helt ny, og kan være en ypperlig julegave for dem som er interessert i krigen. In the secret world of spies and covert operations. Fallskjermjeger - arven fra kompani Linge
    Osama bin Laden er død, men hans etterfølger forbereder et comeback for al-Qaida January 1991. IRAQ.  Sommeren 2014 blir verden kjent med terrorgruppen IS.
    Tirsdag 17.01.12:
    2 timer klatring, liten vegg (7 meter?)

  2. Trond Bolle - marinejeger e-14 Tommy Fjeldheim Tenk som en kriger Bertrand-Larssen Mental Trening bli tøff Chris Ryan Bravo Two Zero Satellittkrigen Spionbasen The real Bravo Two Zero
  3. #42
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 18.01.12:
    Topptur med hodellykt på telemarkski med feller ca. 75 min. Egentlig ganske fint føre. Ikke akkurat noen stor topp, men litt kjøring ble det.

  4. #43
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Torsdag 19.01.12:
    Intervall på ski, klassisk. Oppvarming ca. 15 min. 5 x ca. 4:30 min motbakke, pause ca. 2:30. Mest diagonal, men litt staking innimellom. Neggåing ca. 10 min. Prøvde å gå teknisk godt på ski.

  5. #44
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Fredag 20.01.12:
    1 time klatring

    Lørdag 21.01.12:
    85 min rolig på ski. Skøyting.

  6. #45
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Søndag 22.01.12:
    2 timer topptur på telemarkski med feller.

    Mandag 23.01.12:
    Dag: 85 min ski, klassisk, rolig.

    Kveld: Oppvarming 1300 m. mølle. Litt øvelser og tøying. Styrkesirkel 21, 15, 9 reps på tid: pullups, clean, hoppetau (50 reps per runde), pushups, bokshopp 85 cm. Tid 22:45

  7. #46
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Tirsdag 24.01.12:
    Dag: Intervall på mølle. Oppvarming 2 km, 12 min, 4%. 2x10 min, 4 min/km (15), 4%, pause 5 min. 5 min nedjogg.

    Kveld: 40 min veldig rolig på ski, skøyting. Restitusjonstrening.

  8. #47
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 25.01.12:
    90 min ski, klassisk, rolig. 20 km.

  9. #48
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Torsdag 26.01.12:
    Før middag: 2 timer klatring.

    Kveld: 90 min innebandy. 3 lag, 4 min kamper (8' arbeid og 4' pause). Varierende intensitet.

  10. #49
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Fredag 27.01.12:
    60 min ski, skøyting, rolig.

    Lørdag 28.01.12:
    Hviledag

    Søndag 29.01.12:
    Halvannen time hopping på ski.

  11. #50
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Mandag 30.01.12:
    Intervall på mølle: Oppvarming 2 km 4% + litt tøying, 15 min. 5x1000 m 4%, p=2 min/200m. Nedjogg 8 min. Totalt 8,6 km. Løp de to første dragene på 3:45 (16), på de siste 3 prøvde jeg og øke til 3:31 min/km (17) etter ca 200 meter, men klarte ikke å holde det hele draget ut uten å bli for stiv. Tidene ble 3:38, 3:36 og 3:34. Er fornøyd med det.

  12. #51
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Tirsdag 31.01.12:
    1 time rolig løping utendørs. Litt langs vei, litt scooterløype og litt løssnø. Synes jeg ble uforholdsmessig sliten i beina, men men.

  13. #52
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 01.02.12:
    1 1/2 time klatring. Merker at det er litt forbedring.
    Sist endret av snosokk; 02-02-12 kl 01:39 Begrunnelse: krøll på tunga

  14. #53
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Torsdag 02:02.12:
    80 min innebandy. Bare to lag, så det ble mye spill.

  15. #54
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Fredag 03.02.12:
    70 min ski, klassisk, rolig. Er litt kaldt og surt her for tida, -18 og litt vind er ikke optimalt, men det kunne ha vært verre!

  16. #55
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Lørdag 04.02.12:
    Løp 50 min ute. Ikke kjempetaktisk å tråkke i en bekk med joggesko når det er -20 grader, men det gikk bra. Styrke: 5 min oppvarming på mølle. 3 runder: 8 pullups, 15 ketlebell swing med 13 kg hantel, 15 pushups, 10 toes to bar, noen forsøk på å stå på henda. Ikke (planlagte) pauser, men stressa ikke.

  17. #56
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Søndag 05.02.12:
    1:40 på fjellski. Kaldt i dag -27 og litt trekk (ikke vind), men orka ikke trene inne. Bilde ble det og.
    Vedlagte bilder Vedlagte bilder  

  18. #57
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Mandag 06.02.12:
    Intervall på mølle, 4% stigning. Oppvarming 10 min. 2x15 min intervaller, pause 5 min. Noen minutter på spinningsykkel som nedkjøring. 10 min mage/rygg stabiliserende styrke.

    Tirsdag 07.02.12:
    70 min ski, rolig klassisk. Kaldt.

  19. #58
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 08.02.12:
    Intervall på ski, klassisk. Oppvarming 10 min. 5x ca 5 min intervaller, pauser ca. 2 1/2 min. 4 x stakedrag i motbakke (10-15 reps med maks innsats). 5 min nedgåing. Gikk uten klokke så jeg er litt usikker på varigheten av draga.

    Torsdag 09.02.12:
    1 time ski, klassisk, rolig. 16 km. Flotte løyper!

    Fredag 10.02.12:
    Hvile

    Lørdag 11.02.12:
    Styrke. Oppvarming 10 min (1 km på mølle, diverse øvelser). 4 runder: 7 pullups, 10 burpees, 7 snatch 40 kg. 12:30. Kort og fin økt.

    Søndag 12.02.12:
    1 1/2 time topptur på telemarkski. Nydelige forhold!

  20. #59
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Mandag 13.02.12:
    Intervall på ski, klassisk. 15 min oppvarming. 4 x 5 1/2-6 min. pause ca. halvparten. 10 min nedgåing inkludert tre stakedrag. Usikker på varighet av drag og pauser.

  21. #60
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Tirsdag 14.02.12:
    Ny topptur, 1:20.

    Kveld: 45 min klatring.

  22. #61
    Visekorporal klasse 1
    Ble medlem
    Feb 2011
    Innlegg
    207
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    3
    Mye bra trening her!

  23. #62
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Jo takk! Prøver å holde hjulet i gang og trene variert og ikke minst lystbetont, samtidig som jeg prøver å få til et par kvalitetsøkter med utholdenhet i uka.

    Onsdag 15.02.12:
    Hmm... dagen og kvelden forsvant, trøtt og lei. Ble hviledag.

    Torsdag 16.02.12 - Søndag 19.02.12:
    Tur til storby i utlandet. Løp rolig 45 min fredag og 50 min søndag. Ellers ikke mye oppbyggende annet en sosialt...

  24. #63
    Visekorporal klasse 1
    Ble medlem
    Feb 2006
    Innlegg
    481
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    5
    godt med litt hvile. du trente vel ikke i nevnte storby?!
    blåkledt

  25. #64
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Nei, bare lufta meg litt. Gjør underverker for formen

    Mandag 20.02.12:
    1 time ski, klassisk, rolig. 15 km. Sliter med litt sår hals.

  26. #65
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Tirsdag 21.02.12:
    Hei treningslyst kom treng deg på, her skal du motstand finne!

    Klarte etterhvert å få trent i dag også. Oppvarming 1000m mølle, 5 min. 4 runder: 80 hopp hoppetau, 7 pullups, 10x70 kg markløft, 4 ringdips (mest for å trene opp stabilitet), 10 bokshopp 90 cm, bæring av en unødvendig tung og uhåndterlig rambukk ca 60 meter inkl svinger og en trapp. Tok det pent og rolig og la inn noen små pauser.

  27. #66
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 22.02.12:
    Halsonden har krabbet lengre ned så det ble hvile i dag.

  28. #67
    Visekorporal klasse 1
    Ble medlem
    Feb 2006
    Innlegg
    481
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    5
    appropo krabbe. nå kryper den snart opp igjen
    blåkledt

  29. #68
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Du får rope ut! Helgene er litt pakka de neste ukene, men vi kan jo se om det åpner seg en mulighet. Det var fristende med et bad i finværet i dag.

  30. #69
    Visekorporal klasse 1
    Ble medlem
    Feb 2006
    Innlegg
    481
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    5
    de bytter skall nå, så er ikke aktuelt før påsken er her da blir det bål og krabbe!
    blåkledt

  31. #70
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Høres bra ut!

    Torsdag 23.02.12:
    Fysisk aktivitet utendørs hele dagen. Prepping av løype til hundekjøring, dvs. scooterkjøring, saging, graving og tråkking. Kjenner at det river litt i brystet når jeg blir andpusten, ikke bra.

  32. #71
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Fredag 24.02.12:
    Litt fysisk aktivitet på dagen. Feber på kvelden.

    Lørdag 25.02.12:
    Syk.

  33. #72
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Søndag 26.02.12:
    Syk.

  34. #73
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Mandag 27.02.12:
    Syk, men litt bedre på kvelden

    Tirsdag 28.02.12:
    Ikke feber, men tett.

    Onsdag 29.02.12:
    Fortsatt tett. 1:40 veldig rolig rusling på fjellski. Tror jeg skal ta det rolig et par dager til.

    Torsdag 01.03.12:
    Hvile

    Fredag 02.03.12:
    Hvile. Tur i morgen.

  35. #74
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Lørdag 03.03.12:
    2:45 ski med sekk og pulk. Sekk og pulk ikke veid, men ca. 10-15 kg i sekken og 30-40 ish i pulken. Kjenner at kroppen er råtten.

    Søndag 04.03.12:
    2:15 ski med sekk og pulk. 10-15 kg i sekken. 10-20 i pulken.

  36. #75
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Mandag 05.03.12:
    1:15 topptur.

    Kveld: 55 min ski, klassisk, rolig.

    Det kjennes ut som kroppen begynner å funke igjen, og det er jo bra.

  37. #76
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Tirsdag 06.03.12:
    Utedag. Isfiske og diverse, nydelig vær. Ble ca. 10 km på fjellski også, veldig rolig.

  38. #77
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Onsdag 07.03.12:
    Satan heller. Skikkelig uggen siste halvdel av dagen. Prioriterte soving etter jobb. Virker som denna sykdommen ikke slipper helt og fullt taket.

    Torsdag 08.03.12:
    75 min innebandy. ca 70/30 spill og hvile. Ikke i toppslag, det er noe som henger i fortsatt.

  39. #78
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Fredag 08.03.12:
    Oppvarming 10 min mølle, noen burpees og situps og litt tøying. 8 Runder: 400 m løp (4%, 90 sek, 16 km/t), 10 burpees 20 situps (armene i kryss på brystet og overkroppen helt opp til låra). Tid: 25:10. Litt nedjogg og tøying til slutt. Barfotsko.

  40. #79
    Administrator
    Ble medlem
    May 2004
    Innlegg
    16.829
    Liker (gitt)
    916
    Liker (mottatt)
    338
    Nevnt
    43 innlegg
    Sitert
    240 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    17
    Loggen sin!
    admin - Milforum.net
    -----------------------------------------------------------------
    Følg oss på Facebook og Twitter. Besøk vår
    nettbutikk

  41. #80
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2009
    Innlegg
    185
    Liker (gitt)
    0
    Liker (mottatt)
    0
    Nevnt
    0 innlegg
    Sitert
    0 innlegg
    PONDUS
    Basert på brukerens evne til å gi ris/ros (stjerna), mottatte likes, antall innlegg og fartstid
    4
    Takker!

Milrab

Side 2 av 4 FørsteFørste 1234 SisteSiste


Om Milforum
Milforum ® er Norges største militære debattforum. Siden 2004 har vi holdt deg oppdatert på det som er skjer innen Forsvaret, Heimevernet (HV), NATO, geopolitikk i tillegg til å motivere ungdom til fremtidig tjeneste. En hovedregel gjelder: Tenk - Trykk - Tal. Gradert informasjon skal ikke ut på Milforum.

Kontakt oss trygt på Wickr med vårt brukernavn @milforumwickr eller e-post admin @ milforum.net. Marinejeger.net - temaside om MJK, Fallskjermjeger.net - temaside FSK/HJK. Se også Milforums nettbutikk.

Proteinfabrikken
Sosiale Medier