Side 1 av 12 12311 ... SisteSiste
Viser resultatene 1 til 40 av 449
  1. #1
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6

    Opprop, fallskjermjeger 2007!

    Da regner jeg med at uttaket til årets FJ-kull er godt i gang og jeg vil ønske alle som prøver seg fortsatt lykke til og bare gi alt!

    Allerede nå kan vi begynne å se frem til neste sommer, så derfor er jeg nysgjerrig på hvem som skal prøve seg neste år. Fortell litt om dere selv og hvor dere bor osv. Kanskje finner du en treningskamerat i nærheten av der du bor;) sleng gjerne med hvor dere står i forhold til de fysiske kravene og treningsmetodene deres=)

    Jeg kan begynne med meg selv; Jeg er en 18 år gammel gutt fra Trondheim som går allmennfag på [Admin edit: skolenavn. Tenk på eventuell fremtidig tjeneste og identifiseringsmulighet ved å oppgi slik info]. På fritiden spiller jeg fotball, biljard og trener en del på treningstudio. Jeg skal begynne i hv-undgom etter ferien!! Motivasjonen og kondisjonen er det ikke noe i veien med, men sliter enda litt med de fysiske kravene og lav vekt (183 cm og 63 kilo=/ ), men det kommer vel etter hvert=)

    Ser frem til å høre fra dere!
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"






  2. #2
    Visekorporal
    Ble medlem
    Dec 2004
    Innlegg
    100
    Pondusfaktor
    7
    Godt å se at noen er ivrige ;)

    Er vel bare å gå i grunnstilling og hilse, og ønske lykke til.
    "If you ain't Cav, you ain't!"

  3. #3
    Menig
    Ble medlem
    Apr 2005
    Innlegg
    32
    Pondusfaktor
    0
    Ser du kom meg i forkjøpet til å starte denne tråden, Cyrus. Jeg heter Peter og bor i Oslo, er 19 år, ble ferdig med allmennfaglig vgs i år. Jeg skulle egentlig ha vært på HJK-opptak nå, men jeg kræsjet på sykkel med en bil, noe som resulterte i brukket kragebein og verken push-ups eller hang-ups på enda noen uker. Klarte kravene med relativt god margin før ulykken, men er nok satt litt tilbake nå etter 2 mnd nesten uten trening.

    Jeg har drevet med mye forskjellig idrett, bl.a. roing og kajakkpadling, men det siste året har det gått mest i spesifikk trening mot opptaket, med HJK sitt treningsprogram som veiledning.

    Satser på å begynne å trene meg opp igjen fra slutten av august, og bruke samme treningsprogrammet som et utgangspunkt. Så blir det nok også en del turer i skog og mark.

  4. #4
    Ledende menig
    Ble medlem
    Mar 2006
    Innlegg
    97
    Pondusfaktor
    6
    Du Cyrus, skal du begynne i HVU gruppa i selve trondheim? Ikke sånn utfor? Tenkte jeg og skulle det.. er med i Tromsøgruppa nå, så skal vel ikke bli noe problem og få komme inn i den gruppa, liksom..

  5. #5
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av nano88
    Du Cyrus, skal du begynne i HVU gruppa i selve trondheim? Ikke sånn utfor? Tenkte jeg og skulle det.. er med i Tromsøgruppa nå, så skal vel ikke bli noe problem og få komme inn i den gruppa, liksom..
    Hei!
    Ja Trondheimsgruppa (Holder til på Persaunet leir).
    Blir sikkert ikke noe problem å skifte gruppe nei siden du har erfaring fra før;) Gruppa har møte hver tirsdag fra kl. 1830-ca.2200. i den øverste murbygningen i Persaunet leir. ungdomslederen heter Eirik Thronæs og det er bare å ringe han hvis du lurer på noe! Nr. er 95244552
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  6. #6
    Ledende menig
    Ble medlem
    Mar 2006
    Innlegg
    97
    Pondusfaktor
    6
    Vet du når første møte er da? Flytter til trondhjem i slutten av august, så finner sikkert ikke fram til der de holder til på egen hånd :p Hehe

  7. #7
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av nano88
    Vet du når første møte er da? Flytter til trondhjem i slutten av august, så finner sikkert ikke fram til der de holder til på egen hånd :p Hehe
    hehe, send på en mail når du har kommet i orden da vettu så kommer jeg å henter deg jeg. Har nettopp kommet hjem fra laaaaang ferie så har ikke rukket å ta kontakt med de enda. Skal ta en telefon til ungdomslederen i morgen. Jeg skal holde deg oppdatert;) Jobb elr skole som fører deg til bartebyen da?
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  8. #8
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    sorry folkens var litt off-topic det her. skal sende PM fra nå av.
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  9. #9
    Ledende menig
    Ble medlem
    Mar 2006
    Innlegg
    97
    Pondusfaktor
    6
    Ja, jeg må vel også ringe litt og sjekke at alt er i orden at jeg kan begynne med engang..

    Jeg har fått lærlingplass for to år der nede, så er derfor jeg flytter =)

  10. #10
    Rekrutt
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    1
    Pondusfaktor
    0
    Gladgutt fra det gode sørland.

    Trener og sliter fram mot fallskjermjeger opptaket som blir en gang neste sommer/høst?
    Drevet med vekt trening en stund nå for å komme opp i masse og styrke, ligger på rundt 75kg er ca 180 høy, kondisen blir gradvis bedre og selvsikkerheten øker for hver dag, dette SKAL jeg gjøre, koste hva det koste vil! Vi sees!

  11. #11
    Stabssersjant
    Ble medlem
    Mar 2005
    Innlegg
    19.811
    Pondusfaktor
    18
    Sitat Opprinnelig skrevet av milkyway
    Gladgutt fra det gode sørland.

    Trener og sliter fram mot fallskjermjeger opptaket som blir en gang neste sommer/høst?
    Drevet med vekt trening en stund nå for å komme opp i masse og styrke, ligger på rundt 75kg er ca 180 høy, kondisen blir gradvis bedre og selvsikkerheten øker for hver dag, dette SKAL jeg gjøre, koste hva det koste vil! Vi sees!
    Stå på ! holdning er alt.

    Velkommen på forumet.
    "Gjør Ret, Frygt Intet"

  12. #12
    Rekrutt
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    2
    Pondusfaktor
    0
    Hei, Bendik 20 år gammel - Oslo
    175 cm
    73 kilo
    5% kroppsfett
    Godt trent, men vil ligger enda et stykke over kravene.


    Ble ikke innkalt til førstegangstjeneste, og fikk ikke komme inn i fjor. Så prøver igjen i år. Trur det kan være noe med at jeg scoret dårlig på hørsel i sesjons perioden, men dette er nå 3 år siden. Og på forrige legetest fikk jeg tilsvarende 8/9 på en litt mer omfattende test. Mulig jeg har sagt noe dumt, eller gjort noe feil på sesjon. For det ser ikke ut som de vil ta meg imot med åpne armer. Satser på at de legger merke til motiverte søkere.
    God viljestyrke, og dette blir andre året jeg forbereder meg til opptaket. Men skal nevnes at det har vært noen 2mndr pauser.
    Håper jeg ser dere på rena til sommern.

  13. #13
    Menig
    Ble medlem
    Jun 2006
    Innlegg
    14
    Pondusfaktor
    0
    Vel....du må jo seff ligge laaangt over kravene helst:)..men det er i hodet det ligger, du må være en god team person og du må være jordnær....At du har 5% kroppsfett har ikke så mye si!

  14. #14
    Menig
    Ble medlem
    Sep 2006
    Innlegg
    26
    Pondusfaktor
    0
    Nei,er vel bedre å ha litt spekk å tære på ? ;)

  15. #15
    Guest
    Rundt 15% er lurt å bryne seg med.

  16. #16
    Administrator
    Ble medlem
    May 2004
    Innlegg
    16.374
    Pondusfaktor
    24
    Tidlig headsup. To tips til dere som søker FJ 2007.

    1. Ikke skriv så du er identifiserbar.
    2. Ikke skriv mens du er på opptak.
    admin

  17. #17
    Ledende menig
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    80
    Pondusfaktor
    6
    Hei, 18 åring som bor i oppegård utenfor oslo. Går siste året på almen.

    183 cm, 76 kg

    Er i god form, trener fotball og styrke. Ligger godt over minstekravene men jobber for å få enda bedre marginer. Prøver å få lagt inn noen turer i skogen med sekk av og til. Har trent mye pushups hjemme, men har akkurat begynt å trene på treningssenter i tillegg.

    Er utrolig godt motivert, og gleder meg sinnsykt til opptak!

  18. #18
    Visekorporal 1. klasse
    Ble medlem
    Sep 2006
    Innlegg
    233
    Pondusfaktor
    6
    Skal skrive inn når jeg har laseroperert øynene. Er maks motivert til fallskjermjegeråret, og har begynt å trene, men en liten hindring gjennstår! :)
    tazte priv?

  19. #19
    Ledende menig
    Ble medlem
    Dec 2004
    Innlegg
    84
    Pondusfaktor
    7
    Gå med sekk og gå med sekk og gå med sekk!

  20. #20
    Visekorporal
    Ble medlem
    Feb 2006
    Innlegg
    137
    Pondusfaktor
    6
    sørg for å være skadefri når du møter til opptak. hvis du sliter med f.eks. senebettenelse, beinhinnebetennelse, kneproblemer, etc. gå til lege/fysioterapaut/naprapat/et eller annet med det og få rettet på det med en gang. det kan ikke sies nok ganger.

    jeg røk ut av opptaket i år med skade, og jeg kan fortelle dere at det er så vanvittig surt!
    Veni, vidi, vici!

  21. #21
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jul 2006
    Innlegg
    114
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av Bendik

    Ble ikke innkalt til førstegangstjeneste, og fikk ikke komme inn i fjor. Så prøver igjen i år. Trur det kan være noe med at jeg scoret dårlig på hørsel i sesjons perioden, men dette er nå 3 år siden. Og på forrige legetest fikk jeg tilsvarende 8/9 på en litt mer omfattende test. Mulig jeg har sagt noe dumt, eller gjort noe feil på sesjon. For det ser ikke ut som de vil ta meg imot med åpne armer. Satser på at de legger merke til motiverte søkere.
    God viljestyrke, og dette blir andre året jeg forbereder meg til opptaket. Men skal nevnes at det har vært noen 2mndr pauser.
    Håper jeg ser dere på rena til sommern.
    Tror ikke du skal legge så alt for mye tillit til VPV:P
    Da jeg var på sesjon gjorde jeg ikke annet enn å fremheve at jeg var utrolig motivert for å tjenestegjøre, og spesifiserte også utallige ganger at jeg ville tjenestegjøre i Jegerkp!
    De nikket og fortalte at dette var bra jeg sa selv, og noterte flittig på papirer. Tenkte jeg hadde gjort alt jeg kunne, og de var fullt klar over at denne karen kunne reise på dagen. Månedene gikk og fler og fler fikk inkalling fra vår kjære VPV, men de glemte visst meg.
    Ventet 2 uker til på posten før jeg ringte vpv, og de kunne opplyse meg om at det ikke stod noe som helst på min profil ang. innkalding sommer/høst 2006. Men at jeg kanskje kunne få en i januar. Ble så forbanna pissed på de hønsa, men tenkte for meg selv at lot jeg det ligge,skjedde det deretter.. Så jeg sendte tilsammen 25 Emails til VPV, ringte 2-3ganger i uken i godt over 2måneder! Men fikk samme svar! Helt til en dag da jeg snuste frem dette forumet, la ut en fortvilet tråd, og fikk pinadø kontakt med tropssjefen min :P Han ga meg en liten motivasjonsboost da han sa det ennå ikke var heeelt smekkfullt! Phoenix på forumet hjalp meg også en del med å faktisk gidde å fortsette å mase, noe jeg er evig takknemlig for nå!^^,

    Kom inn tilslutt, kom vidre i rekrutten, og ble aspirrant og tilslutt dro meg igjennom det helvettes Beretløpet!;P
    Nå sikter jeg ennå høyere og jobber meg mot en Grenaderkontrakt!

    Så sørg for at du følger opp din "profil" hos vpv, fordi den glemmes fortere enn du aner:)

    Mvh
    Jeger keeisr :)
    When the pin is pulled,Mr.nade is not your friend

  22. #22
    Ledende menig
    Ble medlem
    Jan 2005
    Innlegg
    63
    Pondusfaktor
    7
    Når det gjelder innsendelse av søknad, er det jo før jo bedre???
    "Dette skal bli gøy!!!"

  23. #23
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av HJK_neste
    Når det gjelder innsendelse av søknad, er det jo før jo bedre???
    Det vet jeg ingen ting om, men jeg hørte snakk om at i fjor så fikk de første som sendte inn et begrenset antall t-skjorter der jeg tror det stod: "Jeg trener til HJK". Du kan jo ta en tlf til rekrutteringsfolka i HJK og spørre da=)
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  24. #24
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Sitat Opprinnelig skrevet av HJK_neste
    Når det gjelder innsendelse av søknad, er det jo før jo bedre???
    Det vet jeg ingen ting om, men jeg hørte snakk om at i fjor så fikk de første som sendte inn, et begrenset antall t-skjorter der jeg tror det stod: "Jeg trener til HJK". Du kan jo ta en tlf til rekrutteringsfolka i HJK og spørre da=)
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  25. #25
    Rekrutt
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    3
    Pondusfaktor
    0

    sekk sekk sekk

    Her kommer et nyttig råd fra en som selv har erfart HJK opptaket...
    Bygg motivasjon over tid.. Tren utholdent med stort fokus på å gå med sekk. Spenn på deg en sekk UTEN hoftebelte og gå så fort som du klarer i intervaller på 50 min, 10 min pause. Dette kan du gjøre i ca tre timer. (slik som står på treningsprogrammet). Gå kanskje med vekt på 20 kg i starten.. For det er viktig til å venne seg til å gå fort i skogen, ikke gå på vei, og ikke gå i rolig tempo.. GÅ fort. uten om dette, sørg for å ligg godt over minste krav på styrke og kondisjon. Ikke tren noe særlig vekter, men tren dere sene sterke... Er mitt råd...

  26. #26
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Noen som har sendt inn søknadsskjema allerede forresten?
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  27. #27
    Ledende menig
    Ble medlem
    Jan 2005
    Innlegg
    63
    Pondusfaktor
    7
    Sitat Opprinnelig skrevet av Cyrus
    Noen som har sendt inn søknadsskjema allerede forresten?

    Skal du søke i år Cyrus??
    "Dette skal bli gøy!!!"

  28. #28
    Visekorporal
    Ble medlem
    Jan 2006
    Innlegg
    184
    Pondusfaktor
    6
    Skal du søke i år Cyrus??[/quote]

    Jepp=) forhåpentligvis opptak i juli 07;)
    "Agmine Consectamur"
    "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

  29. #29
    Ledende menig
    Ble medlem
    Jan 2005
    Innlegg
    63
    Pondusfaktor
    7
    Sitat Opprinnelig skrevet av Cyrus
    Jepp=) forhåpentligvis opptak i juli 07;)

    Da håper jeg at vi sees der!!!!
    "Dette skal bli gøy!!!"

  30. #30
    Menig
    Ble medlem
    Sep 2006
    Innlegg
    26
    Pondusfaktor
    0

    Re: sekk sekk sekk

    Sitat Opprinnelig skrevet av h_mella
    Her kommer et nyttig råd fra en som selv har erfart HJK opptaket...
    Bygg motivasjon over tid.. Tren utholdent med stort fokus på å gå med sekk. Spenn på deg en sekk UTEN hoftebelte og gå så fort som du klarer i intervaller på 50 min, 10 min pause. Dette kan du gjøre i ca tre timer. (slik som står på treningsprogrammet). Gå kanskje med vekt på 20 kg i starten.. For det er viktig til å venne seg til å gå fort i skogen, ikke gå på vei, og ikke gå i rolig tempo.. GÅ fort. uten om dette, sørg for å ligg godt over minste krav på styrke og kondisjon. Ikke tren noe særlig vekter, men tren dere sene sterke... Er mitt råd...
    Fine tips h_mella! Kajakk og svømming er også skånsom utholdenhetstrening som aktiviserer hele kroppen. Altfor mange trener chins og løping i optimalt antrekk til de blåner.

  31. #31
    Menig
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    2
    Pondusfaktor
    0
    jeg skal bli fallskjermjeger 2007. noe annet er ikke å snakke om! dette blir bra gutta, men ikke overvurder de fysiske kravene! alle jeg kjenner som har prøv seg(de er i goood form), gir seg fordi det frister altfor mye å sitte i en varm brakke enn å gå enda lengre!
    Jo større de er jo hardere faller de

  32. #32
    Korporal 1. klasse
    Ble medlem
    Nov 2004
    Innlegg
    2.566
    Pondusfaktor
    7
    Da har de ikke hatt den riktige motivasjonen ei reflektert over hva tjenesten går ut på og innebærer. Jeg sier, ikke undervurder de fysiske kravene! Gjennom målrettet og hardt arbeid vil innsatsen komme!
    Fysisk makt er siste utvei, men misbrukes av utålmodige sjeler før grensen nås?

  33. #33
    Sersjant
    Ble medlem
    Aug 2006
    Innlegg
    1.457
    Pondusfaktor
    6
    Jeg vurderer å søke, men vipper mellom befalsskole og HJK. Dette året satses det på skole og trening for å ha et godt grunnlag for å søke.

    Utfordringer kommer i alle former og fasonger..

  34. #34
    Rekrutt
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    2
    Pondusfaktor
    0
    Sitat Opprinnelig skrevet av keeisr
    Sitat Opprinnelig skrevet av Bendik

    Ble ikke innkalt til førstegangstjeneste, og fikk ikke komme inn i fjor. Så prøver igjen i år. Trur det kan være noe med at jeg scoret dårlig på hørsel i sesjons perioden, men dette er nå 3 år siden. Og på forrige legetest fikk jeg tilsvarende 8/9 på en litt mer omfattende test. Mulig jeg har sagt noe dumt, eller gjort noe feil på sesjon. For det ser ikke ut som de vil ta meg imot med åpne armer. Satser på at de legger merke til motiverte søkere.
    God viljestyrke, og dette blir andre året jeg forbereder meg til opptaket. Men skal nevnes at det har vært noen 2mndr pauser.
    Håper jeg ser dere på rena til sommern.
    Tror ikke du skal legge så alt for mye tillit til VPV:P
    Da jeg var på sesjon gjorde jeg ikke annet enn å fremheve at jeg var utrolig motivert for å tjenestegjøre, og spesifiserte også utallige ganger at jeg ville tjenestegjøre i Jegerkp!
    De nikket og fortalte at dette var bra jeg sa selv, og noterte flittig på papirer. Tenkte jeg hadde gjort alt jeg kunne, og de var fullt klar over at denne karen kunne reise på dagen. Månedene gikk og fler og fler fikk inkalling fra vår kjære VPV, men de glemte visst meg.
    Ventet 2 uker til på posten før jeg ringte vpv, og de kunne opplyse meg om at det ikke stod noe som helst på min profil ang. innkalding sommer/høst 2006. Men at jeg kanskje kunne få en i januar. Ble så forbanna pissed på de hønsa, men tenkte for meg selv at lot jeg det ligge,skjedde det deretter.. Så jeg sendte tilsammen 25 Emails til VPV, ringte 2-3ganger i uken i godt over 2måneder! Men fikk samme svar! Helt til en dag da jeg snuste frem dette forumet, la ut en fortvilet tråd, og fikk pinadø kontakt med tropssjefen min :P Han ga meg en liten motivasjonsboost da han sa det ennå ikke var heeelt smekkfullt! Phoenix på forumet hjalp meg også en del med å faktisk gidde å fortsette å mase, noe jeg er evig takknemlig for nå!^^,

    Kom inn tilslutt, kom vidre i rekrutten, og ble aspirrant og tilslutt dro meg igjennom det helvettes Beretløpet!;P
    Nå sikter jeg ennå høyere og jobber meg mot en Grenaderkontrakt!

    Så sørg for at du følger opp din "profil" hos vpv, fordi den glemmes fortere enn du aner:)

    Mvh
    Jeger keeisr :)
    Takk skal du ha for at du deler dine erfaringer, men jeg knekker aldri. Blir bare forbanna for at de tar inn lite villige, fremfor motiverte. Gjorde det samme som deg i sommer, sendte mails og ringte flere ganger daglig, men etter et endelig nei etter 2 mndr med stress og mye frem og tilbake, la jeg det litt på hylla ettersom fristene begynte å gå ut. Men de skal nok få høre fra meg igjen til våren, og gir meg ikke før jeg får nei av generalen ;)

    Mvh Bendik

  35. #35
    Rekrutt
    Ble medlem
    Oct 2006
    Innlegg
    3
    Pondusfaktor
    0

    Re: sekk sekk sekk

    Fine tips h_mella! Kajakk og svømming er også skånsom utholdenhetstrening som aktiviserer hele kroppen. Altfor mange trener chins og løping i optimalt antrekk til de blåner.[/quote]



    Som ble sagt over her.. kajakk og svømming er bra. Roing er også bra.. Selv anbefaler jeg klatring som styrktrening sammen med mageøvelser og litt knebøy. Pass på at dere skal trene dere opp. Det er viktig med alsidig trening siden av løping etc. For å ikke ryke på noen belastningsskader er det viktig å trene hele kroppen..
    Anbefaler klatring. Kan si så mye som at er en rekke klatrere inne i årets FJ tropp.. Som sagt; allsidig trening og langvarig jobbing mot deres langsiktige mål er vikitg.. Lykke til alle sammen!! Stå på, ikke gi opp...

  36. #36
    Menig
    Ble medlem
    Dec 2005
    Innlegg
    15
    Pondusfaktor
    0
    HJK/FSK har oppdatert hjemmesiden sin:http://www.mil.no/haren/hjk/start/;j...questid=425237

  37. #37
    Korporal 1. klasse
    Ble medlem
    Nov 2004
    Innlegg
    2.566
    Pondusfaktor
    7
    Oii, dette var spennende gutar. Nå skjønner jeg hvor det ble av rødfargen som ikke ble brukt på det nye merket hehe
    http://www.mil.no/haren/hjk/start/;jses ... tid=425237
    Fysisk makt er siste utvei, men misbrukes av utålmodige sjeler før grensen nås?

  38. #38
    Menig
    Ble medlem
    May 2006
    Innlegg
    37
    Pondusfaktor
    0
    En som skrev at vi må trene oss senesterke...
    Hvordan gjør man det da?

  39. #39
    Korporal
    Ble medlem
    Oct 2005
    Innlegg
    506
    Pondusfaktor
    7
    Gå langt, bær tungt..

    Belastning over tid gir seige muskler, istedet for eksplosive

  40. #40
    Ledende menig
    Ble medlem
    Jan 2005
    Innlegg
    63
    Pondusfaktor
    7
    Sitat Opprinnelig skrevet av Trident
    Gå langt, bær tungt..

    Belastning over tid gir seige muskler, istedet for eksplosive

    Det sier dem alle...
    "Dette skal bli gøy!!!"

Tilpasset MILFORUM søk






Side 1 av 12 12311 ... SisteSiste


Søkemotor

Tilpasset søk
Støtte
Støttemuligheter