Vanntrening

[Stetind]

Jeg er på utkikk etter artikler, videoer og andre tips vedrørende trening på å "trå vannet". En typisk opptakstest for en del marine og redningstekniske jobber.

Kort fortalt skal man holde hodet over vann og kroppen loddrett under, lengst mulig bare ved å bevege beina under vann. Armene kan ikke be...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Gammlingen]

Sv: Vanntrening

Water Threading kalles det. Se på Surviving the cut, Navy seals greier.
https://www.youtube.com/results?sear...ater+just+legs Sånn tittet jeg på. Googlet også en del

https://www.youtube.com/watch?v=Ieeinid0ZFA ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[opshunter]

Sv: Vanntrening

Norskes svømmeforbund kaller teknikken Sculling...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[MMB]

Sv: Vanntrening

Lungene dine inneholder rundt 5 liter gass / luft på full innpust. En menneskekropp består av omtrent 90% vann, resterende "veier noe" i vannet altså. De fleste personer har dermed et par rundt 2-3 kilo med negativ oppdrift uten gass i lungene. Ethvert objekt vil flyte når vekten ...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[krsvgr]

Sv: Vanntrening

Sikkert ikke dette du leter etter, men vil gjerne nevne at US Navy underviser "tread and float" som overlevelsesteknikk hvis du forventer å ligge i vannet veldig lenge (typisk hvis du venter på å bli plukket opp etter å ha falt over bord/skutt deg ut av fly/ditchet med fly eller a...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Hali]

Sv: Vanntrening

Det heter ihvertfall ikke sculling, som nevnt over. Det er en annen ting....

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[PF]

Sv: Vanntrening

For å underbygge siste taler, så er følgende gif en demonstrasjon av sculling (riktignok bare med én hånd her, men den andre hånden beveger seg da i samme mønster også): http://stream1.gifsoup.com/view6/470...sculling-o.gif

I dette eksempelet BRUKES 'scullin...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet