Treningsprogram

[Marme88]

Vet ikke om dette er rett seksjon for dette spørsmålet, vennligst si ifra hvis det er så skal jeg fjerne det.

Skal inn i førstegangstjenste januar 2016. Jeg er en ganske tynn og liten person og jeg vil gjerne bruke dette året på å trene meg opp til jeg skal inn.

Har søkt rundt på nettet etter tren...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[kevincb]

Forsvaret har et marinejegerprogram som du kan bruke

http://forsvaret.no/ForsvaretDocuments/Trening_Spessold_del1_nivaa3.pdf

http://forsvaret.no/ForsvaretDocuments/Trening_Spessold_del2_nivaa3.pdf

[url]http://forsvaret.no/ForsvaretDocuments/Trening_Spessold_del3_nivaa3.pdf[...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

[Sofakriger]

Pust rolig, du trenger ikke holde marinejegernivået for vanlig førstegangstjeneste. Hvis det passer for deg og du har lyst er det ikke noe feil, men det er ikke et nivå som er forventet.

Kos deg med allsidig trening og tren gjerne litt basis friluftsferdigheter. Det kan hjelpe å løfte nesetippen li...

 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet